- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
Dystans całkowity: | 10320.12 km (w terenie 6390.00 km; 61.92%) |
Czas w ruchu: | 515:38 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.90 km/h |
Suma podjazdów: | 75951 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (84 %) |
Suma kalorii: | 198844 kcal |
Liczba aktywności: | 246 |
Średnio na aktywność: | 41.95 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Króciutka jazda bez celu
Dziś wybrałem się na króciutką przejażdżkę ale to nie było to. Nie za bardzo lubię takie pogody, brak słońca, częste opady deszczu, chłodno, wiatr, to wszystko sprawie, przynajmniej mi, że jazda na rowerze nie jest już tak przyjemnena. No ale niestety ten okres trzeba jakoś przetrwać oby na niebie znacznie częściej pojawiało się słońce niż dotychczas.
Temperatura:7.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:207 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
29.20 km (13.00 km teren), Czas: 01:25 h, Avg:20.61 km/h,
Prędkość maks: 34.70 km/hTemperatura:7.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:207 m
Po pracy - las
Po pracy wybrałem się do lasu na małą przejażdżkę. Mimo temperatury około 0 jechało się całkiem przyjemnie w lesie ziemia zmarznięta więc niektóre podjazdy były łatwiejsze do pokonania niż wówczas gdy ziemia była mokra i grząska.
Temperatura:0.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:321 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
29.54 km (16.00 km teren), Czas: 01:35 h, Avg:18.66 km/h,
Prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:0.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:321 m
Po pracy - las
Po pracy wyskoczyłem na małą przejażdżkę po lasach...
Temperatura:5.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:140 ( 75%), W pionie:214 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
30.60 km (17.00 km teren), Czas: 01:28 h, Avg:20.86 km/h,
Prędkość maks: 45.60 km/hTemperatura:5.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:140 ( 75%), W pionie:214 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy przejechałem się po lesie zobaczyć jakie zniszczenia po wczorajszym. W sumie to nie było tak źle na swej drodze napotkałem tylko jedno złamane drzewo i kilka grubszych gałęzi na drodze...
Temperatura:5.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:277 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
34.91 km (15.00 km teren), Czas: 01:40 h, Avg:20.95 km/h,
Prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura:5.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:277 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy mała przejażdżka po lesie....
Temperatura:7.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:143 ( 76%), W pionie:345 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
35.26 km (28.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:19.23 km/h,
Prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura:7.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:143 ( 76%), W pionie:345 m
Niebieski szlak
Dziś po dość długiej przerwie znów ruszyłem na niebieski szlak, ostatni raz jechałem nim chyba wiosną. Przejechałem cały szlak z trzema premiami górskimi do Barłomina skąd szosą przez Wyszecino, Strzepcz, Linię wróciłem do Lęborka.
Trasą jechało się dość przyjemnie choć przy podjeździe pod drugą premię musiałem kawałek przeprowadzić rower bo droga była tak zniszczona, takie koleiny że nie dało się jechać a w dodatku w tym miejscu było jakieś 10% nachylenia. Dalsza trasa przebiegała już spokojnie choć czasami nawet w lesie dawał o sobie znać wiatr. Droga powrotna ulicą była całkiem znośna bo akurat wiatr wiał jakoś z boku więc za bardzo nie przeszkadzał w jeździe choć również zbytnio nie pomagał.
Za tydzień jak pogoda pozwoli to zamierzam przejechać cały ten szlak aż nad jezioro Krypko.
Temperatura:11.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:155 ( 83%), W pionie:1033 m
Trasą jechało się dość przyjemnie choć przy podjeździe pod drugą premię musiałem kawałek przeprowadzić rower bo droga była tak zniszczona, takie koleiny że nie dało się jechać a w dodatku w tym miejscu było jakieś 10% nachylenia. Dalsza trasa przebiegała już spokojnie choć czasami nawet w lesie dawał o sobie znać wiatr. Droga powrotna ulicą była całkiem znośna bo akurat wiatr wiał jakoś z boku więc za bardzo nie przeszkadzał w jeździe choć również zbytnio nie pomagał.
Za tydzień jak pogoda pozwoli to zamierzam przejechać cały ten szlak aż nad jezioro Krypko.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
84.49 km (40.00 km teren), Czas: 04:05 h, Avg:20.69 km/h,
Prędkość maks: 53.50 km/hTemperatura:11.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:155 ( 83%), W pionie:1033 m
Mały wypadzik przed południem
Przed południem wyskoczyłem na małą przejażdżkę po lesie.
Temperatura:17.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:120 ( 64%), W pionie:387 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
31.16 km (25.00 km teren), Czas: 02:08 h, Avg:14.61 km/h,
Prędkość maks: 43.30 km/hTemperatura:17.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:120 ( 64%), W pionie:387 m
Tylko las
Dziś pojeździłem trochę po lesie w okolicach Małoszyc, Krępkowic i Unieszynka. Pogoda już prawie jesienna, lekki deszczyk, wiatr i spadające liście.
Temperatura:15.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:129 ( 69%), W pionie:768 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
63.63 km (50.00 km teren), Czas: 03:40 h, Avg:17.35 km/h,
Prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura:15.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:129 ( 69%), W pionie:768 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy trochę pojeździłem po lesie, oświetlenie sprawuje się bardzo dobrze po ustawieniu odpowiedniego kąta świecenia, tak więc szybko zapadająca ciemność nie jest już mi straszna :)
Temperatura:15.0, HR max:159 ( 85%), HR avg:121 ( 65%), W pionie:281 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
31.84 km (25.00 km teren), Czas: 01:43 h, Avg:18.55 km/h,
Prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura:15.0, HR max:159 ( 85%), HR avg:121 ( 65%), W pionie:281 m
Po pracy - rundka po lesie i test lampki
Po pracy wybrałem się do lasu by przetestować mój nowy nabytek - lampę Sigma Pava.
Do tej pory by oświetlić drogę w lesie korzystałem z Sigma Mirage EvoX a do jazdy po mieście z CatEye HL-EL130. Z Sigmy Mirage byłem zadowolony jednak postanowiłem dokupić drugą lampę na baterie która wytrzymuje trochę dłużej niż Mirage który jest na akumulator który starcza na 2-3 godziny jazdy. Tak więc skusiłem się na kolejny produkt Sigmy model Pava.
Pierwsza jazda wypadła lepiej niż przypuszczałem, choć do lampki włożyłem akumulatorki które wyciągnąłem z aparatu, no i nie ustawiłem jeszcze odpowiedniego kąta świecenia. Mimo to że światło biło trochę na bok mogłem po lesie spokojnie jechać z prędkością 24km/h tak więc jestem bardzo zadowolony z tej lamki.
W środę wybiorę się na kolejny test i wówczas może pstryknę jakieś zdjęcia by pokazać jak ta lampka świeci.
Temperatura:15.0, HR max:164 ( 88%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:307 m
Do tej pory by oświetlić drogę w lesie korzystałem z Sigma Mirage EvoX a do jazdy po mieście z CatEye HL-EL130. Z Sigmy Mirage byłem zadowolony jednak postanowiłem dokupić drugą lampę na baterie która wytrzymuje trochę dłużej niż Mirage który jest na akumulator który starcza na 2-3 godziny jazdy. Tak więc skusiłem się na kolejny produkt Sigmy model Pava.
Pierwsza jazda wypadła lepiej niż przypuszczałem, choć do lampki włożyłem akumulatorki które wyciągnąłem z aparatu, no i nie ustawiłem jeszcze odpowiedniego kąta świecenia. Mimo to że światło biło trochę na bok mogłem po lesie spokojnie jechać z prędkością 24km/h tak więc jestem bardzo zadowolony z tej lamki.
W środę wybiorę się na kolejny test i wówczas może pstryknę jakieś zdjęcia by pokazać jak ta lampka świeci.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
30.17 km (25.00 km teren), Czas: 01:33 h, Avg:19.46 km/h,
Prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura:15.0, HR max:164 ( 88%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:307 m