Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Geocaching

Dystans całkowity:1549.87 km (w terenie 771.00 km; 49.75%)
Czas w ruchu:77:08
Średnia prędkość:20.09 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:11122 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:31155 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:77.49 km i 3h 51m
Więcej statystyk

Dookoła jeziora Żarnowieckiego

Piątek, 1 maja 2009 | dodano: 01.05.2009Kategoria 100 - 200, Geocaching, Wycieczka, 2009
Pogoda w miarę dobra, oczywiście nie licząc wiatru który ostatnio dość mocno daje się we znaki.
Trasa:
Lębork - Łęczyce - Świetlino - Chynowie - Kostkowo - Lisewo - dookoła zbiornika - Kartoszyno - Zamkowa Góra - Lubkowo - Wierzchucino - Nadole - Czymanowo - Rybno - Chynowie - Świetlino - Łeczyce - Lębork

Pokaż trasę GPS">MAPKA




Rower:Felt Dane wycieczki: 108.41 km (55.00 km teren), Czas: 05:15 h, Avg:20.65 km/h, Prędkość maks: 53.30 km/h
Temperatura:19.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:901 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano: 30.04.2009Kategoria 0 - 50, Geocaching, 2009
Po pracy do lasu. Pierwszy raz się zdarzyło że zapomniałem założyć opaski od pulsometru, zorientowałem się doś szybko ale nie chciało mi się już wracać. Rower:Felt Dane wycieczki: 38.86 km (20.00 km teren), Czas: 01:44 h, Avg:22.42 km/h, Prędkość maks: 44.30 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:356 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Krótka wycieczka

Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano: 26.04.2009Kategoria 0 - 50, Geocaching, 2009
Jeszcze przed południem wyjechałem na krótka wycieczkę.
Lębork - Małoszyce - Krępkowice - Cewice - Łebunia - Okalice - Popowo - Lębork
Słońce ładnie świeciło ale wiatr dawał się chwilami ostro we znaki szczególnie podjazd pod górę na odsłoniętym terenie przed Cewicami trochę kosztował sił. Rower:Felt Dane wycieczki: 47.75 km (30.00 km teren), Czas: 02:14 h, Avg:21.38 km/h, Prędkość maks: 49.10 km/h
Temperatura:19.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:145 ( 77%), W pionie:465 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lębork - Kamienica Królewska - Lębork

Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano: 19.04.2009Kategoria Wycieczka, Geocaching, 2009, 50 - 100
Wyjazd do Kamienicy Królewskiej głównie lasami. Ciągłe kłopoty ze zmiana przełożenia ale mam nadzieję że w tym tygodniu dojdzie nowy hak i wówczas te kłopoty znikną.

Pokaż trasę GPS">Mapa przejazdu w jedna stronę Rower:Felt Dane wycieczki: 56.85 km (35.00 km teren), Czas: 03:14 h, Avg:17.58 km/h, Prędkość maks: 47.90 km/h
Temperatura:12.0, HR max:181 ( 97%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:671 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Krótka jazda z nową przerzutką

Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 | dodano: 14.04.2009Kategoria 2009, Wycieczka, Geocaching, 50 - 100
Nowa przerzutka XT Shadow założona. Pierwsza jazda w większości po lesie i tu przy większych zjazdach po nierównych ścieżkach zauważyłem że jadę ostrożniej i wolniej niż przed nieszczęsnym skrzywieniem przerzutki.
Po tej jeździe wychodzi na to że będzie potrzebny jednak także nowy hak do ramy. Przełożenia nie wchodzą tak jak powinny, mimo kilkakrotnej regulacji. Tylko teraz znaleźć gdzieś pasujący hak do mojej ramy. Rower:Felt Dane wycieczki: 57.16 km (30.00 km teren), Czas: 02:38 h, Avg:21.71 km/h, Prędkość maks: 50.80 km/h
Temperatura:19.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:150 ( 80%), W pionie:468 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Góra Rowokół i wydmy

Sobota, 4 kwietnia 2009 | dodano: 05.04.2009Kategoria 100 - 200, Wycieczka, Geocaching, 2009
Lębork - Smołdzino - góra Rowokół - wydmy - Czołpino - Kluki - Izbica - Gać - Łeba - Szczenurze - Lębork

Pogoda sprzyjała więc wybrałem się na całodzienną wycieczkę. Ze Smołdzina prawie cała trasa do Łeby biegła szlakami rowerowymi i pieszymi. Szlak rowerowy R10 z Kluk na odcinku około 4km prawie nie do przejechania, jechałem tam średnio 7km/h i było to strasznie męczące, później była już płyta betonowa i mogłem nadrobić trochę czasu ale za to porządnie mnie tam wytrzęsło.
Cała wycieczka z przerwami zajęła mi prawie 10 godzin, ale było bardzo fajnie. Rower:Felt Dane wycieczki: 135.29 km (80.00 km teren), Czas: 07:10 h, Avg:18.88 km/h, Prędkość maks: 58.00 km/h
Temperatura:11.0, HR max:186 ( 10%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:781 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Wycieczka nad morze: Lębork - latarnia Stilo - Łeba - Rąbka - Lębork

Sobota, 14 marca 2009 | dodano: 14.03.2009Kategoria 100 - 200, Wycieczka, Geocaching, 2009
Pierwsza setka w tym roku.
Wyjechałem o 9.46 przy latarni byłem o 11.20, dystans 32 km. Jechałem głównie bocznymi drogami a gdzie się dało to lasami.
Od latarni do Łeby ok.11 km jechałem zielonym międzynarodowym szlakiem rowerowym R-10. Szlak nawet, nawet, przyjemnie się jechało, jest w miarę dobrze oznakowany choć na jednym rozwidleniu brakuje oznakowania i łatwo pomylić tam drogę. Sama trasa biegnie lasami między jeziorem Sarbsko a morzem i raczej przeznaczona jest dla rowerów górskich choć z pewnością trekingiem też można sobie poradzić.
Łeba o tej porze jest bardzo spokojna nie to co latem aż przyjemnie się po niej jechało :) Z Łeby pojechałem do Rąbki, a stamtąd wróciłem do Lęborka. W domu byłem o 16.30 a więc była to prawie całodzienna wycieczka, temperatura 6°C, niebo całkowicie zachmurzone ale nie spadła żadna kropla deszczu, i całe szczęście. Wycieczka udana. Rower:Felt Dane wycieczki: 108.02 km (65.00 km teren), Czas: 05:42 h, Avg:18.95 km/h, Prędkość maks: 43.10 km/h
Temperatura:6.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:672 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pierwsza dłuższa jazda

Sobota, 7 marca 2009 | dodano: 07.03.2009Kategoria 50 - 100, Szosa, Teren, Geocaching, Wycieczka
Minęły dwa miesiące odkąd ostatni raz byłem rowerem w terenie. Przez ten czas jeździłem tylko na trenażerze, ale w końcu trzeba było wyruszyć w teren.
Jako że las wciąż jest trochę mokry większą część trasy wyznaczyłem sobie ulicami. A ten 20km leśny odcinek dość nieciekawy, błoto, błoto, kałuże, śnieg i błoto. Rower po tej jeździe nie do poznania podobnie jak moje spodnie i buty. Całe szczęście że po drodze było jeziorko więc rower się wykąpał i prawie czystym dojechałem do Lęborka.

Trasa:
Lębork - Pogorzelice - Chlewnica - Darżyno - Chlewnica - Runowo - Unieszyno - Maszewo - Lębork Rower:Felt Dane wycieczki: 71.27 km (20.00 km teren), Czas: 03:23 h, Avg:21.07 km/h, Prędkość maks: 54.10 km/h
Temperatura:5.0, HR max:186 ( 10%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:529 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pierwszy w tym roku wypad na

Piątek, 2 stycznia 2009 | dodano: 02.01.2009Kategoria 0 - 50, Teren, Geocaching, 2009
Pierwszy w tym roku wypad na rowerku. Pogoda taka sobie choć słońce świeciło to temp. -2°C, całe szczęście że nie było wiatru, ale za to troszkę śniegu. Pojechałem do starego wiaduktu kolejowego i nie był bezcelowy wypad bo wybrałem się po ukrytą tam skrzynkę. Przy okazji tej jazdy w końcu przetestowałem czapkę Nalini i muszę przyznać że spisała się ona wyśmienicie, uszy, szyja i głowa zasłonięta więc taka minusowa pogoda już mi nie straszna. Rower: Dane wycieczki: 31.08 km (21.00 km teren), Czas: 01:57 h, Avg:15.94 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pogoda nie za ciekawa, wiatr, lekki

Sobota, 15 listopada 2008 | dodano: 15.11.2008Kategoria 0 - 50, Wycieczka, Geocaching
Pogoda nie za ciekawa, wiatr, lekki deszczyk ale i tak wybrałem się rowerkiem na Jelenią Górę w poszukiwaniu mojej pierwszej skrzynki. Połączyłem geocaching z wycieczką rowerową :) i muszę przyznać że będę częściej wybierał się na takie poszukiwania. Trochę szkoda że wcześniej nie zainteresowałem się geocachingiem bo okazuje że trochę skrzynek ukrytych jest w miejscach w których już byłem ale to w niczym nie przeszkadza bym wybrał się tam jeszcze raz. Szkoda tylko że idzie zima więc na takie dłuższe wyprawy trzeba poczekać do wiosny. Rower: Dane wycieczki: 53.69 km (30.00 km teren), Czas: 02:44 h, Avg:19.64 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)