Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 100

Dystans całkowity:11883.40 km (w terenie 1840.00 km; 15.48%)
Czas w ruchu:444:16
Średnia prędkość:26.75 km/h
Maksymalna prędkość:68.10 km/h
Suma podjazdów:73249 m
Maks. tętno maksymalne:196 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:317711 kcal
Liczba aktywności:185
Średnio na aktywność:64.23 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Czarny szlak

Sobota, 28 listopada 2009 | dodano: 28.11.2009Kategoria 50 - 100, Teren, Wycieczka, 2009
Dziś wybrałem się na przejażdżkę czarnymi szlakami.
Najpierw pojechałem tymże szlakiem do Dębu Świętopełk, zacząłem od wspinaczki do Małoszyc, ten prawie 2km podjazd pokonałem w nieco ponad 6 minut, później przez Dziechlino dojechałem do końca (albo początku w zależności jak kto woli) czarnego szlaku czyli znalazłem się przy dębie Świętopełk a właściwie przy początku ścieżki przyrodniczej do tego dębu.
Dalej pojechałem zielonym szlakiem do Krępkowic a następnie nad jeziorko Brody
Jeziorko Brody © kifor

Za jeziorkiem zawsze skręcałem w prawo kierując się zielonym szlakiem do Unieszyka. Tym razem jednak postanowiłem pojechać czarnym szlakiem i zobaczyć gdzie też on mnie doprowadzi.
Najpierw szlak prowadził gruntową drogą cały czas do góry jednak ten podjazd nie powinien raczej nikomu sprawić trudności, następnie skręcamy w prawo w leśną drogą i tak zgodnie z oznakowaniem dojechałem do drogi skąd rozciągał się dość ładny widok
Okolice Karwic © kifor

Następnie wzdłuż pól dojechałem w okolice Karwic i później leśną drogą przez mały mostek
Czarny szlak - Karwice © kifor

dojechałem do Unieszynka skąd wróciłem do domu.



Pogoda dopisała choć gdy wracałem wiał dość silny i chłodny wiatr. Do tej pory wciąż zastanawiałem się czy kupić sobie buty zimowe, obecnie jeżdżę w letnich, zakładająć zimowe skarpetki i ocieplacze na buty, przy krótkich jazdach coś takiego się sprawdzało ale przy dłuższych nogi trochę zaczynają marznąć więc chyba jednak sprawię sobie wcześniejszy prezent pod choinkę w postaci nowych butków :) Rower:Felt Dane wycieczki: 58.68 km (25.00 km teren), Czas: 03:03 h, Avg:19.24 km/h, Prędkość maks: 45.00 km/h
Temperatura:7.0, HR max:186 (100%), HR avg:152 ( 81%), W pionie:515 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Las

Sobota, 21 listopada 2009 | dodano: 21.11.2009Kategoria 50 - 100, Teren, 2009
Dziś po przeszło tygodniowej przerwie wybrałem się do lasu. Jeżdziło się nawet fajnie, choć tę przerwę w jeździe czułem na podjazdach, tak naprawdę to brakowało mi tego uczucia, tego zmęczenia i ból mięśni ale w tym pozytywnym znaczeniu :) Rower:Felt Dane wycieczki: 55.48 km (35.00 km teren), Czas: 02:49 h, Avg:19.70 km/h, Prędkość maks: 44.60 km/h
Temperatura:10.0, HR max:179 ( 96%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:492 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Poniedziałek, 19 października 2009 | dodano: 19.10.2009Kategoria 50 - 100, Szosa, 2009
Dziś skończyłem trochę szybciej pracę a że pogoda trochę się poprawiła, zaświciło ładne słoneczko więc wybrałem się szosą na małą przejażdżkę wokół Lęborka typową trasą przez Pogorzelice, Unieszyno i Maszewo. Rower:Felt Dane wycieczki: 51.36 km (0.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:25.47 km/h, Prędkość maks: 46.50 km/h
Temperatura:6.0, HR max:178 ( 95%), HR avg:153 ( 82%), W pionie:330 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niebieski szlak

Sobota, 10 października 2009 | dodano: 10.10.2009Kategoria 50 - 100, 2009, Teren
Dziś po dość długiej przerwie znów ruszyłem na niebieski szlak, ostatni raz jechałem nim chyba wiosną. Przejechałem cały szlak z trzema premiami górskimi do Barłomina skąd szosą przez Wyszecino, Strzepcz, Linię wróciłem do Lęborka.
Trasą jechało się dość przyjemnie choć przy podjeździe pod drugą premię musiałem kawałek przeprowadzić rower bo droga była tak zniszczona, takie koleiny że nie dało się jechać a w dodatku w tym miejscu było jakieś 10% nachylenia. Dalsza trasa przebiegała już spokojnie choć czasami nawet w lesie dawał o sobie znać wiatr. Droga powrotna ulicą była całkiem znośna bo akurat wiatr wiał jakoś z boku więc za bardzo nie przeszkadzał w jeździe choć również zbytnio nie pomagał.
Za tydzień jak pogoda pozwoli to zamierzam przejechać cały ten szlak aż nad jezioro Krypko. Rower:Felt Dane wycieczki: 84.49 km (40.00 km teren), Czas: 04:05 h, Avg:20.69 km/h, Prędkość maks: 53.50 km/h
Temperatura:11.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:155 ( 83%), W pionie:1033 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Po pracy - rundka

Poniedziałek, 5 października 2009 | dodano: 05.10.2009Kategoria 50 - 100, 2009, Szosa
Skończyłem dziś trochę prędzej pracę i wybrałem się na małą przejażdżkę. Jednak dziś niezbyt dobrze mi się jechało, ale to z pewnością przez ten wiatr, deszcz no i temperaturę. Do domu przyjechałem po 19-tej cały mokry od deszczu i trochę przemarznięty czas odkopać odpowiedniejsze ubranko na rower. Rower:Felt Dane wycieczki: 51.87 km (0.00 km teren), Czas: 02:10 h, Avg:23.94 km/h, Prędkość maks: 46.30 km/h
Temperatura:10.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:333 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Wtorek, 29 września 2009 | dodano: 29.09.2009Kategoria 50 - 100, Szosa, 2009
Dziś trochę wcześniej skończyłem pracę więc korzystając z ładnej pogody wybrałem się na rundkę wokół Lęborka. Rower:Felt Dane wycieczki: 52.12 km (0.00 km teren), Czas: 02:10 h, Avg:24.06 km/h, Prędkość maks: 46.90 km/h
Temperatura:10.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:406 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tylko las

Sobota, 26 września 2009 | dodano: 26.09.2009Kategoria 2009, Teren, 50 - 100
Dziś pojeździłem trochę po lesie w okolicach Małoszyc, Krępkowic i Unieszynka. Pogoda już prawie jesienna, lekki deszczyk, wiatr i spadające liście. Rower:Felt Dane wycieczki: 63.63 km (50.00 km teren), Czas: 03:40 h, Avg:17.35 km/h, Prędkość maks: 43.90 km/h
Temperatura:15.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:129 ( 69%), W pionie:768 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Po pracy - rundka

Wtorek, 8 września 2009 | dodano: 08.09.2009Kategoria 2009, Szosa, 50 - 100
Po pracy typowa rundka szosą Lęborka - Pogorzelice - Unieszyno - Maszewo - jezioro Osowskie - Lębork
Na podjeździe z Pogorzelic do Unieszyna uciekałem przed ciągnikiem :) ale udało mi się i minie nie dogonił. Chyba pierwszy raz tak szybko wjechałem na górę ze średnią 20km/h :) Rower:Felt Dane wycieczki: 51.93 km (0.00 km teren), Czas: 02:00 h, Avg:25.96 km/h, Prędkość maks: 47.20 km/h
Temperatura:17.0, HR max:180 ( 96%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:340 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009Kategoria 2009, 50 - 100
Tym razem po pracy wybrałem się na przejażdżkę w konkretnym celu, chciałem znaleźć trasę która nadawałaby się w niedalekiej przyszłości do jazdy kolarzówką :)
Za cel obrałem sobie trasę:
Lębork - Popowo - Linia - Tłuczewo - Kętrzyno - Nawcz - Dzięcielec - Lębork
Trasa do Tłuczewa jeszcze jako tako nadaje się do jazdy, jednak odcinek powrotny przede wszystkim Nawcz - Dzięcielec niestety już nie bardzo, co prawda przejechać można ale raczej rowerem górskim bo jest tam dziura na dziurze. Muszę więc poszukać jakiejś innej trasy a przynajmniej drogi powrotnej, bo bardzo podoba mi się odcinek z Lęborka do Dziechna a właściwie ten podjazd :)
Długość podjazdu - 5.45km (z Lęborka do Dziechna razem z dwoma płaskimi odcinkami)
Przewyższenie - 151m
Średnie nachylenie - ok. 3%
Maksymalne nachylenie - 6% (ostanie 600m)
Mój czas podjazdu - 15:15
Średnia prędkość podjazdu - 21,4km/h
Średnia kadencja - 69rpm
W sumie to dzisiaj nie jechało mi się za dobrze ale to chyba przez ten wiatr który dość mocno dawał się we znaki na otwartym terenie.

Rower:Felt Dane wycieczki: 52.12 km (10.00 km teren), Czas: 02:09 h, Avg:24.24 km/h, Prędkość maks: 50.40 km/h
Temperatura:18.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:137 ( 73%), W pionie:405 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mały wypadzik przed południem

Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano: 23.08.2009Kategoria 2009, 50 - 100
Przed południem wybrałem na małą przejażdżkę, trasę zrobiłem prawie typową czyli Lębork - Pogorzelice - Unieszynko gdzie skręciłem w prawo i pojechałem przez Karwice - Cewice - Łebunie - Okalice - Popowo do Dziechna gdzie na szczycie podjazdu wjechałem w las i zrobiłem parę km po lesie jeżdżąc w sumie bez konkretnego celu :) w końcu dojechałem do jeziora Osowskiego skąd udałem się już do domu.
W końcu udało mi się przekroczyć dystans 5tyś km, nie jest to może powalający wynik ale jak się pracuje codziennie do 18-tej to pozostaje nie za dużo czasu na jazdę. Co prawda mogłem tę granicę przekroczyć już miesiąc temu ale w lipcu nie zrobiłem zbyt dużo km.
Zacząłem w końcu składać kolarzówkę :) w przyszłym tygodniu powinienem skończyć więc być może jutro do mojego górala wrócą z powrotem oponki terenowe Vapory bo do tej pory jeżdżę na Marathonach które są bardziej uniwersalne ale wiadomo że uniwersalnych opon nie ma no i trochę kiepsko się na nich jeździ w trudnym terenie.
Więc już niedługo na szosę będę miał kolarzówkę a w teren góral :) Rower:Felt Dane wycieczki: 60.59 km (10.00 km teren), Czas: 02:35 h, Avg:23.45 km/h, Prędkość maks: 44.30 km/h
Temperatura:21.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:526 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)