- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Dookoła jeziora Żarnowieckiego
Piątek, 1 maja 2009 | dodano: 01.05.2009Kategoria 100 - 200, Geocaching, Wycieczka, 2009
Pogoda w miarę dobra, oczywiście nie licząc wiatru który ostatnio dość mocno daje się we znaki.
Trasa:
Lębork - Łęczyce - Świetlino - Chynowie - Kostkowo - Lisewo - dookoła zbiornika - Kartoszyno - Zamkowa Góra - Lubkowo - Wierzchucino - Nadole - Czymanowo - Rybno - Chynowie - Świetlino - Łeczyce - Lębork
Pokaż trasę GPS">MAPKA

Temperatura:19.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:901 m
Trasa:
Lębork - Łęczyce - Świetlino - Chynowie - Kostkowo - Lisewo - dookoła zbiornika - Kartoszyno - Zamkowa Góra - Lubkowo - Wierzchucino - Nadole - Czymanowo - Rybno - Chynowie - Świetlino - Łeczyce - Lębork
Pokaż trasę GPS">MAPKA


Rower:Felt
Dane wycieczki:
108.41 km (55.00 km teren), Czas: 05:15 h, Avg:20.65 km/h,
Prędkość maks: 53.30 km/hTemperatura:19.0, HR max:183 ( 98%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:901 m
Po pracy - las
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano: 30.04.2009Kategoria 0 - 50, Geocaching, 2009
Po pracy do lasu. Pierwszy raz się zdarzyło że zapomniałem założyć opaski od pulsometru, zorientowałem się doś szybko ale nie chciało mi się już wracać.
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:356 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
38.86 km (20.00 km teren), Czas: 01:44 h, Avg:22.42 km/h,
Prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:356 m
Po pracy - las
Po pracy rundka po lesie.
Temperatura:19.0, HR max:169 ( 90%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:258 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
40.77 km (25.00 km teren), Czas: 02:04 h, Avg:19.73 km/h,
Prędkość maks: 53.00 km/hTemperatura:19.0, HR max:169 ( 90%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:258 m
Krótka wycieczka
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano: 26.04.2009Kategoria 0 - 50, Geocaching, 2009
Jeszcze przed południem wyjechałem na krótka wycieczkę.
Lębork - Małoszyce - Krępkowice - Cewice - Łebunia - Okalice - Popowo - Lębork
Słońce ładnie świeciło ale wiatr dawał się chwilami ostro we znaki szczególnie podjazd pod górę na odsłoniętym terenie przed Cewicami trochę kosztował sił.
Temperatura:19.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:145 ( 77%), W pionie:465 m
Lębork - Małoszyce - Krępkowice - Cewice - Łebunia - Okalice - Popowo - Lębork
Słońce ładnie świeciło ale wiatr dawał się chwilami ostro we znaki szczególnie podjazd pod górę na odsłoniętym terenie przed Cewicami trochę kosztował sił.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
47.75 km (30.00 km teren), Czas: 02:14 h, Avg:21.38 km/h,
Prędkość maks: 49.10 km/hTemperatura:19.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:145 ( 77%), W pionie:465 m
Leśne jazdy
W planach miałem wyprawę do Żarnowca lecz niestety musiałem iść do pracy więc nic z moich planów nie wyszło.
Po pracy więc wybrałem się do lasu. Najpierw okolice starego poligonu, później wjazd na Sokołówkę

Następnie zjazd nad jezioro Osowskie, tą samą trasą na której straciłem przerzutkę :( tym razem ten odcinek przejechałem bardzo spokojnie.
Następnie kawałek szosą prawie do Lęborka i znów w las, starym nasypem kolejowym do Lubowidza

skąd niebieskim szlakiem rowerowym wzdłuż tego nasypu do szosy i powrót do Lęborka.
Temperatura:18.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:126 ( 67%), W pionie:621 m
Po pracy więc wybrałem się do lasu. Najpierw okolice starego poligonu, później wjazd na Sokołówkę

Następnie zjazd nad jezioro Osowskie, tą samą trasą na której straciłem przerzutkę :( tym razem ten odcinek przejechałem bardzo spokojnie.
Następnie kawałek szosą prawie do Lęborka i znów w las, starym nasypem kolejowym do Lubowidza

skąd niebieskim szlakiem rowerowym wzdłuż tego nasypu do szosy i powrót do Lęborka.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
54.07 km (45.00 km teren), Czas: 03:09 h, Avg:17.17 km/h,
Prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura:18.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:126 ( 67%), W pionie:621 m
Po pracy - las i park
Po pracy rundka do lasu. Tym razem pojechałem w zupełnie inne miejsce, przy okazji znalazłem taki mały kamyczek :)
Temperatura:, HR max:170 ( 91%), HR avg:124 ( 66%), W pionie:288 m

Rower:Felt
Dane wycieczki:
27.72 km (17.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:15.54 km/h,
Prędkość maks: 47.20 km/hTemperatura:, HR max:170 ( 91%), HR avg:124 ( 66%), W pionie:288 m
Mała runda po pracy
Dom - praca - dom, a po pracy mała rundka po lesie.
Temperatura:10.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:133 ( 71%), W pionie:363 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
41.32 km (31.00 km teren), Czas: 01:54 h, Avg:21.75 km/h,
Prędkość maks: 46.90 km/hTemperatura:10.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:133 ( 71%), W pionie:363 m
Lębork - Kamienica Królewska - Lębork
Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano: 19.04.2009Kategoria Wycieczka, Geocaching, 2009, 50 - 100
Wyjazd do Kamienicy Królewskiej głównie lasami. Ciągłe kłopoty ze zmiana przełożenia ale mam nadzieję że w tym tygodniu dojdzie nowy hak i wówczas te kłopoty znikną.
Pokaż trasę GPS">Mapa przejazdu w jedna stronę
Temperatura:12.0, HR max:181 ( 97%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:671 m
Pokaż trasę GPS">Mapa przejazdu w jedna stronę
Rower:Felt
Dane wycieczki:
56.85 km (35.00 km teren), Czas: 03:14 h, Avg:17.58 km/h,
Prędkość maks: 47.90 km/hTemperatura:12.0, HR max:181 ( 97%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:671 m
Dom-Praca-Dom zsumowanie
Zsumowanie jazd do pracy plus jeden dłuższy wypad do lasu.
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
40.58 km (25.00 km teren), Czas: 01:52 h, Avg:21.74 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Krótka jazda z nową przerzutką
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 | dodano: 14.04.2009Kategoria 2009, Wycieczka, Geocaching, 50 - 100
Nowa przerzutka XT Shadow założona. Pierwsza jazda w większości po lesie i tu przy większych zjazdach po nierównych ścieżkach zauważyłem że jadę ostrożniej i wolniej niż przed nieszczęsnym skrzywieniem przerzutki.
Po tej jeździe wychodzi na to że będzie potrzebny jednak także nowy hak do ramy. Przełożenia nie wchodzą tak jak powinny, mimo kilkakrotnej regulacji. Tylko teraz znaleźć gdzieś pasujący hak do mojej ramy.
Temperatura:19.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:150 ( 80%), W pionie:468 m
Po tej jeździe wychodzi na to że będzie potrzebny jednak także nowy hak do ramy. Przełożenia nie wchodzą tak jak powinny, mimo kilkakrotnej regulacji. Tylko teraz znaleźć gdzieś pasujący hak do mojej ramy.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
57.16 km (30.00 km teren), Czas: 02:38 h, Avg:21.71 km/h,
Prędkość maks: 50.80 km/hTemperatura:19.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:150 ( 80%), W pionie:468 m