Dom - praca - dom
Podstawowy rower jeszcze unieruchomiony ale całe szczęście ze drugi jest sprawny. Rower:Leader Fox Dane wycieczki: 11.48 km (0.00 km teren), Czas: 00:33 h, Avg:20.87 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m

Po pracy wybrałem się do lasu. Typowa trasa czyli Lębork - sokołówka - jez. Osowskie - Lębork. Przy zjeździe z sokołówki awaria, leżąca gałąź na ścieżce dostała się w przerzutkę XT Shadow no i przerzutka do wymiany.


Musiałem skrócić łańcuch i na jednym przełożeniu jakoś dojechałem do domu. Rower:Felt Dane wycieczki: 32.07 km (20.00 km teren), Czas: 01:23 h, Avg:23.18 km/h, Prędkość maks: 41.70 km/h
Temperatura:10.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:127 ( 68%), W pionie: m

Lębork - Smołdzino - góra Rowokół - wydmy - Czołpino - Kluki - Izbica - Gać - Łeba - Szczenurze - Lębork

Pogoda sprzyjała więc wybrałem się na całodzienną wycieczkę. Ze Smołdzina prawie cała trasa do Łeby biegła szlakami rowerowymi i pieszymi. Szlak rowerowy R10 z Kluk na odcinku około 4km prawie nie do przejechania, jechałem tam średnio 7km/h i było to strasznie męczące, później była już płyta betonowa i mogłem nadrobić trochę czasu ale za to porządnie mnie tam wytrzęsło.
Cała wycieczka z przerwami zajęła mi prawie 10 godzin, ale było bardzo fajnie. Rower:Felt Dane wycieczki: 135.29 km (80.00 km teren), Czas: 07:10 h, Avg:18.88 km/h, Prędkość maks: 58.00 km/h
Temperatura:11.0, HR max:186 ( 10%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:781 m

Rower:Felt Dane wycieczki: 16.39 km (0.00 km teren), Czas: 01:01 h, Avg:16.12 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m

Pierwsza krótka jazda po prawie dwu tygodniowej przewie. Rower:Felt Dane wycieczki: 21.11 km (10.00 km teren), Czas: 01:14 h, Avg:17.12 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m

Pierwsza setka w tym roku.
Wyjechałem o 9.46 przy latarni byłem o 11.20, dystans 32 km. Jechałem głównie bocznymi drogami a gdzie się dało to lasami.
Od latarni do Łeby ok.11 km jechałem zielonym międzynarodowym szlakiem rowerowym R-10. Szlak nawet, nawet, przyjemnie się jechało, jest w miarę dobrze oznakowany choć na jednym rozwidleniu brakuje oznakowania i łatwo pomylić tam drogę. Sama trasa biegnie lasami między jeziorem Sarbsko a morzem i raczej przeznaczona jest dla rowerów górskich choć z pewnością trekingiem też można sobie poradzić.
Łeba o tej porze jest bardzo spokojna nie to co latem aż przyjemnie się po niej jechało :) Z Łeby pojechałem do Rąbki, a stamtąd wróciłem do Lęborka. W domu byłem o 16.30 a więc była to prawie całodzienna wycieczka, temperatura 6°C, niebo całkowicie zachmurzone ale nie spadła żadna kropla deszczu, i całe szczęście. Wycieczka udana. Rower:Felt Dane wycieczki: 108.02 km (65.00 km teren), Czas: 05:42 h, Avg:18.95 km/h, Prędkość maks: 43.10 km/h
Temperatura:6.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:672 m

kadencja avg: 75,2 Rower:Felt Dane wycieczki: 56.83 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:37.89 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max:160 ( 86%), HR avg:138 ( 74%), W pionie: m

kadencja avg: 74 Rower:Felt Dane wycieczki: 55.81 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:37.21 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max:153 ( 82%), HR avg:130 ( 69%), W pionie: m

Minęły dwa miesiące odkąd ostatni raz byłem rowerem w terenie. Przez ten czas jeździłem tylko na trenażerze, ale w końcu trzeba było wyruszyć w teren.
Jako że las wciąż jest trochę mokry większą część trasy wyznaczyłem sobie ulicami. A ten 20km leśny odcinek dość nieciekawy, błoto, błoto, kałuże, śnieg i błoto. Rower po tej jeździe nie do poznania podobnie jak moje spodnie i buty. Całe szczęście że po drodze było jeziorko więc rower się wykąpał i prawie czystym dojechałem do Lęborka.

Trasa:
Lębork - Pogorzelice - Chlewnica - Darżyno - Chlewnica - Runowo - Unieszyno - Maszewo - Lębork Rower:Felt Dane wycieczki: 71.27 km (20.00 km teren), Czas: 03:23 h, Avg:21.07 km/h, Prędkość maks: 54.10 km/h
Temperatura:5.0, HR max:186 ( 10%), HR avg:144 ( 77%), W pionie:529 m

kadencja avg: 71,3 Rower:Felt Dane wycieczki: 52.88 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:35.25 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max:158 ( 84%), HR avg:135 ( 72%), W pionie: m