Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

2011

Dystans całkowity:9996.87 km (w terenie 1913.00 km; 19.14%)
Czas w ruchu:376:21
Średnia prędkość:26.56 km/h
Maksymalna prędkość:68.10 km/h
Suma podjazdów:68705 m
Maks. tętno maksymalne:194 (99 %)
Maks. tętno średnie:163 (83 %)
Suma kalorii:346166 kcal
Liczba aktywności:169
Średnio na aktywność:59.15 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Po pracy - rundka po lesie

Sobota, 12 listopada 2011 | dodano: 12.11.2011Kategoria 0 - 50, 2011, Teren
Po pracy wybrałem się do lasu, pojechałem na moją typową sobotnią leśną rundkę. Na początku po wczorajszym jechało mi się dosyć ciężko ale z każdym kilometrem było coraz lepiej. Niestety popełniłem ten sam błąd co wczoraj bo założyłem zbyt cienkie rękawiczki ale tym razem słońce nie ogrzało mi rąk więc pod koniec jazdy ręce miałem tak zmarznięte że ciężko mi było zmieniać przełożenia. Ale udało mi się przejechać zaplanowany dystans więc jutro jeśli nic nieprzewidzianego się nie stanie przekroczę 10000km w sezonie :) Rower:Felt Dane wycieczki: 44.10 km (30.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:21.87 km/h, Prędkość maks: 51.70 km/h
Temperatura:1.0, HR max:166 ( 85%), HR avg:123 ( 63%), W pionie:467 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dwie kółeczka i kolejna stówka

Piątek, 11 listopada 2011 | dodano: 11.11.2011Kategoria 100 - 200, 2011, Szosa
Dziś ruszyliśmy w pięciu o 11-tej. W planie było przejechanie co najmniej 60km a jeśli jechałoby się dobrze to nawet więcej. Pogoda była w miarę dobra choć na początku wydawało mi się że zrobiłem błąd zakładając za cienkie rękawiczki ale gdy wyjechaliśmy na otwartą przestrzeń gdzie słońce nie było zasłonięte przez drzewa ręce się ogrzały i jechało się od razu dużo lepiej.
Pojechaliśmy trasę LBK - Mikorowo - Kozy - LBK jechało mi się całkiem dobrze więc pod koniec tego okrążenia postanowiłem że zrobię dziś setkę. Niestety w dalszą trasę musiałem pojechać już sam, zrobiłem moje ulubione kółko LBK - Unieszyno - Maszewo - jezioro Osowskie - Dziechno - LBK. Muszę przyznać że przy pierwszym kółku jechało mi się dobrze i nie odczuwałem zmęczenia, niestety jak już jechałem sam to od podjazdu do Maszewa zaczęło mi się jechać coraz ciężej a prawdziwą męczarnią był dla mnie podjazd do Dziechna, no ale to koniec sezonu więc nie ma się w sumie co dziwić.



Mam nadzieje że w ten weekend uda mi się przekroczyć te 10000km przejechanych w sezonie :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 100.74 km (0.00 km teren), Czas: 03:34 h, Avg:28.24 km/h, Prędkość maks: 66.70 km/h
Temperatura:5.0, HR max:194 ( 99%), HR avg:149 ( 76%), W pionie:762 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Wtorek, 8 listopada 2011 | dodano: 11.11.2011Kategoria 0 - 50, 2011, Teren
Po pracy rundka po lesie. Rower:Felt Dane wycieczki: 35.12 km (25.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:19.16 km/h, Prędkość maks: 43.80 km/h
Temperatura:4.0, HR max:144 ( 73%), HR avg: 96 ( 49%), W pionie:469 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielna jazda w grupie

Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano: 06.11.2011Kategoria 100 - 200, 2011, Szosa
Dziś znów zebrała nas się większa grupka więc jechało się całkiem przyjemnie, pogoda na jazdę też była super, ładne słońce, temperatura odpowiednia jedynie chwilami wiatr dawał się we znaki ale nie było aż tak tragicznie. Tempo jazdy jak na koniec sezonu było chwilami chyba nawet zbyt duże i szczególnie pod koniec jazdy dało się to już odczuć.



Z jazdy jestem zadowolony szczególnie że do przekroczenia granicy 10000km jest coraz bliżej :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 106.21 km (0.00 km teren), Czas: 03:36 h, Avg:29.50 km/h, Prędkość maks: 61.50 km/h
Temperatura:14.0, HR max:191 ( 97%), HR avg:150 ( 76%), W pionie:517 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Sobota, 5 listopada 2011 | dodano: 05.11.2011Kategoria Teren, 2011, 0 - 50
Po pracy tym razem z kolegą zrobiliśmy rundkę po lesie. Rower:Felt Dane wycieczki: 35.45 km (25.00 km teren), Czas: 01:39 h, Avg:21.48 km/h, Prędkość maks: 49.30 km/h
Temperatura:9.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:128 ( 65%), W pionie:324 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Piątek, 4 listopada 2011 | dodano: 05.11.2011Kategoria Teren, 2011, 0 - 50
Po pracy rundka po lesie. Rower:Felt Dane wycieczki: 28.83 km (20.00 km teren), Czas: 01:25 h, Avg:20.35 km/h, Prędkość maks: 44.40 km/h
Temperatura:6.0, HR max:163 ( 83%), HR avg:109 ( 55%), W pionie:277 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Środa, 2 listopada 2011 | dodano: 03.11.2011Kategoria 0 - 50, 2011, Teren
Rundka po lesie Rower:Felt Dane wycieczki: 30.67 km (25.00 km teren), Czas: 01:25 h, Avg:21.65 km/h, Prędkość maks: 43.40 km/h
Temperatura:7.0, HR max:160 ( 82%), HR avg:104 ( 53%), W pionie:405 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielna spokojna jazda w grupie

Niedziela, 30 października 2011 | dodano: 30.10.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Dziś w jeździe uczestniczył prawie cały klub LTS-u fajnie to wyglądało taki mały peletonik. Pojechaliśmy nad morze. Do Ulini jechało się całkiem fajnie, wiaterek trochę ułatwiał jazdę, ale niestety od Ulini wiatr stał się boczny i już nie jechało się tak fajnie a od Stęknicy to już prawdziwa męczarnia, ale daliśmy radę.



Brakuje mi aż albo tylko 371km by przekroczyć granicę 10tyś km przejechanych w sezonie, kusi mnie to :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 66.74 km (0.00 km teren), Czas: 02:24 h, Avg:27.81 km/h, Prędkość maks: 52.60 km/h
Temperatura:14.0, HR max:188 ( 96%), HR avg:143 ( 73%), W pionie:419 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Sobota, 29 października 2011 | dodano: 29.10.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Teren
Po pracy we dwóch z kolegą pojeździliśmy trochę po lasach. Zrobiliśmy dwa razy nowy podjazd i trochę pokręciliśmy po lesie na spokojnie. Wyszło tego trochę i po całym tygodniu taka jazda sprawiła mi sporą frajdę, po prostu brakowało mi tego:) Rower:Felt Dane wycieczki: 51.54 km (40.00 km teren), Czas: 02:30 h, Avg:20.62 km/h, Prędkość maks: 48.00 km/h
Temperatura:11.0, HR max:188 ( 96%), HR avg:127 ( 65%), W pionie:453 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielna spokojna jazda

Niedziela, 23 października 2011 | dodano: 23.10.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Tym razem tylko we dwóch z kolegą pojechaliśmy tę samą rundkę co tydzień temu ale w odwrotnej kolejności. Słońce ładnie świeciło ale dawał się we znaki chwilami dość silny i zimny wiatr



Na początku jechało się dobrze ale pod koniec jazdy zacząłem odczuwać zmęczenie. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 68.80 km (0.00 km teren), Czas: 02:23 h, Avg:28.87 km/h, Prędkość maks: 42.70 km/h
Temperatura:8.0, HR max:171 ( 87%), HR avg:132 ( 67%), W pionie:327 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)