Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

2010

Dystans całkowity:7075.86 km (w terenie 1749.00 km; 24.72%)
Czas w ruchu:284:02
Średnia prędkość:24.91 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:53890 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:169 (87 %)
Suma kalorii:38754 kcal
Liczba aktywności:109
Średnio na aktywność:64.92 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Po pracy - szosa

Czwartek, 20 maja 2010 | dodano: 20.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Szosa
Po pracy typowa rundka wokół Lęborka. Na odcinku do Pogorzelic jazda pod wiatr ale i tak średnia wyszła około 30km/h. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 43.05 km (0.00 km teren), Czas: 01:27 h, Avg:29.69 km/h, Prędkość maks: 52.60 km/h
Temperatura:15.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:154 ( 78%), W pionie:330 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Środa, 19 maja 2010 | dodano: 19.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy wybrałem się do lasu. Trasa Lębork - Sokołówka - jezioro Osowskie - Lębork Rower:Felt Dane wycieczki: 44.09 km (35.00 km teren), Czas: 02:00 h, Avg:22.05 km/h, Prędkość maks: 45.70 km/h
Temperatura:17.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:365 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - szosa

Wtorek, 11 maja 2010 | dodano: 11.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Szosa
Po pracy rundka wokół Lęborka na kolarce: Lębork - Pogorzeice - Unieszyno - Maszewo - jez. Osowskie - Lębork
Jechało się bardzo dobrze mimo czterech odcinków z bardzo kiepskim asfaltem. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 47.80 km (0.00 km teren), Czas: 01:42 h, Avg:28.12 km/h, Prędkość maks: 56.80 km/h
Temperatura:12.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:148 ( 75%), W pionie:362 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa

Niedziela, 9 maja 2010 | dodano: 09.05.2010Kategoria 100 - 200, 2010, Szosa
Przed południem wybrałem się pierwszy raz w tym sezonie kolarką na małą przejażdżkę. Po drodze spotkałem szosowców i razem zrobliśmy trasę Lębork - Pogorzelice - Unieszyno - Karwice - Cewice - Łebunia - Okalice - Popowo - Lębork - Pogorzelice - Lębork
Jak na pierwszą jazdę kolarką nie jest źle Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 74.38 km (0.00 km teren), Czas: 02:40 h, Avg:27.89 km/h, Prędkość maks: 56.60 km/h
Temperatura:11.0, HR max:190 ( 97%), HR avg:150 ( 76%), W pionie:436 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - szosa

Środa, 5 maja 2010 | dodano: 05.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Szosa
Po pracy szosa i rundka wokół Lęborka Rower:Felt Dane wycieczki: 47.37 km (0.00 km teren), Czas: 01:52 h, Avg:25.38 km/h, Prędkość maks: 42.40 km/h
Temperatura:8.0, HR max:165 ( 84%), HR avg:137 ( 70%), W pionie:354 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Majówka - dzień 2 (dookoła jeziora Gardno)

Niedziela, 2 maja 2010 | dodano: 02.05.2010Kategoria 100 - 200, 2010, Geocaching, Wycieczka
Dzień 2 – niedziela

Dziś wybrałem się w inną stronę niż wczoraj. W planie miałem objechać dookoła jezioro Gardno. Plan swój zrealizowałem.

Pogoda podobna do wczorajszej.
Wyjechałem z domu po godzinie 8-mej. Na początku mała awaria, urwał mi się uchwyt od błotnika, po chwili poszukiwań znalazłem kawałek drutu i prowizorycznie naprawiłem. Pojechałem dalej ulicami i drogami gruntowymi przez Leśnice, Chocielewko, Stowęcino (od Stowęcinem do Główczyc chyba najgorszy odcinek asfaltu, dziura na dziurze o wiele lepiej jeździ się leśnymi ścieżkami niż taką ulicą) Z Główczyc lasami przez Równo do Żelazna skąd znów ulicą do Smołdzina. Pokonanie tego odcinka zajęło mi niecałe 2 godziny.

Smołdzino jeszcze śpi, wszystko pozamykane żadnego ruchu na ulicach, ruszyłem w dalszą drogę i szlakiem rowerowym R10 wjechałem do Słowińskiego Parku Narodowego. W rezerwacie mijałem sporo rowerzystów i spacerowiczów, sporo turystów było również przy platformie widokowej na jezioro Gardno, którą w końcu wyremontowali, jakoś udało mi się tam wepchać i pstryknąć kilka zdjęć, (niestety dopiero w domu okazało się że z tych zdjęć niewiele wyszło, robiłem je pod słońce i nawet po obróbce nie za ciekawie wyglądają) Dalej szlakiem pojechałem do Rowów. Tu znów prawie wszystko pozamykane mimo że kręciło się sporo turystów.

Z Rowów znów szlakiem rowerowym pojechałem na drugą stronę jeziora przy okazji zdobywając skrzyneczkę ukryta na moście, na Bagiennicy. Następnie drogą wyłożoną płytami dojechałem do budowanej wieży widokowej


Wieża widokowa nad jeziorem Gardno © kifor



Jakoś udało mi się na nią wspiąć i zrobiłem kilka zdjęć jeziora i okolic które tym razem jako tako wyszły


Jezioro Gardno © kifor



Jezioro Gardno © kifor



Po chwili odpoczynku ruszyłem dalej. Cała droga wokół jeziora jest całkowicie przejezdna wyremontowane mosty a droga w większości wyłożona płytami na których trochę trzęsie.


Trasa rowerowa wokół jeziora Gardno © kifor



Po dojechaniu do Gardna ruszyłem w drogę powrotną. Pojechałem przez Stojcino, Żelkowo, Świecichowo, Damno, Grapice (tu chyba wypadł mi z tylnej kieszonki jeden rękawek gdy sięgałem po żel, niestety zorientowałem się że go nie mam dopiero w domu) Głuszynko, Potęgowo, Pogorzelice i dojechałem do Lęborka.




Drugi dzień i druga setka, dziś już trochę bardziej odczułem tę jazdę ale mimo zgubionego rękawka wycieczka dość udana.
Jutro trzeci dzień ale nic szczególnego nie zaplanowałem, najprawdopodobnie będzie tylko krótka jazda by dobić do 300km. Rower:Felt Dane wycieczki: 130.83 km (50.00 km teren), Czas: 05:46 h, Avg:22.69 km/h, Prędkość maks: 44.80 km/h
Temperatura:15.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:138 ( 70%), W pionie:642 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Majówka - dzień 1 (Lębork - Gdańsk Osowa - Lębork)

Sobota, 1 maja 2010 | dodano: 01.05.2010Kategoria 100 - 200, 2010, Wycieczka
Zaczął się majowy weekend, więc zacząłem realizację mojego trzydniowego planu.

Dzień pierwszy – sobota

Dziś pogoda w miarę dopisała oczywiście poza wiatrem do którego chyba trzeba się już przyzwyczaić że wiał będzie zawsze.

Trasa jaką sobie zaplanowałem na dziś to w skrócie Lębork - Gdańsk Osowa – Lębork

Wyjechałem przed 8-mą. Do Przetoczyna pojechałem dobrze mi już znanym niebieskim szlakiem rowerowym z małymi modyfikacjami omijając po drodze trzy premie górskie. Z Przetoczyna pojechałem szosą przez Szemud, Kamień, Kielno, Karczemki, Chwaszczyno do Gdańska Osowy gdzie byłem po niecałych 3 godzinach. Tu chwilę odpocząłem i ruszyłem w drogę powrotną Błękitną Trasą Rowerową. Trasa ta liczy około 34 km i biegnie prawie w całości lasami. Po drodze mijałem Chwaszczyno - Tuchomek - Warzenko – Tokary (i pole golfowe na którym było sporo golfistów)


Pole golfowe w Tokarach © kifor



Kawie Dolne - Trzy Rzeki - Pomieczyno - Hejdus (tu po 100km zrobiłem sobie drugi odpoczynek)


Hejdus - Trasa Rowerowa Błekitna © kifor



Kolonia i Sianowo


Sanktuarium Matki Boskiej Sianowskiej © kifor



W Sianowie Błękitna Trasa się skończyła i już asfaltem pojechałem przez Staniszewo – Strzepcz – Linie – Popowo do Lęborka.





Wycieczka bardzo udana i po powrocie do domu nie czułem zbyt dużego zmęczenia a więc jutro drugi etap mojego planu. Rower:Felt Dane wycieczki: 147.29 km (90.00 km teren), Czas: 07:01 h, Avg:20.99 km/h, Prędkość maks: 52.00 km/h
Temperatura:17.0, HR max:175 ( 89%), HR avg:135 ( 69%), W pionie:1309 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy korzystając w ładnej pogody wybrałem się do lasu. Trasa to Lębork - Lubowidz - Dąbrówka Wlk. - Rozłazino - Dziechlino - Dziechno - jez. Osowskie - Lębork

W najbliższym czasie czeka mnie chyba wymiana amortyzatora. Rower:Felt Dane wycieczki: 49.72 km (39.00 km teren), Czas: 02:13 h, Avg:22.43 km/h, Prędkość maks: 51.10 km/h
Temperatura:18.0, HR max:171 ( 87%), HR avg:131 ( 67%), W pionie:361 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano: 26.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy zrobiłem rundkę po lasach: Lębork - Lubowidz - Dąbrówka Wlk. - Bożepole Wlk. - Chmieleniec - Łęczyce - Lębork

Pogoda dopisał i tym razem dzięki wiatrowi całą drogę powrotną z Chmieleńca do Lęborka mimo szutrowej i dość nierównej drodze przejechałem ze średnią ok. 30km/h. Tak więc dzisiejsza jazda odbywała się w dość szybkim tempie. Rower:Felt Dane wycieczki: 42.95 km (35.00 km teren), Czas: 01:32 h, Avg:28.01 km/h, Prędkość maks: 47.30 km/h
Temperatura:18.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:145 ( 74%), W pionie:239 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przedpołudniowy wypad do lasu

Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano: 25.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Przed południem wybrałem się do lasu, trasa to Lębork - Sokołówka - jez. Osowskie - Okalice - Popowo - Dziechno - Lębork

Pogoda słoneczna i wycieczka choć krótka bardzo udana. Rower:Felt Dane wycieczki: 35.37 km (30.00 km teren), Czas: 01:49 h, Avg:19.47 km/h, Prędkość maks: 54.20 km/h
Temperatura:18.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:427 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)