- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielna jazda
Wiatr nic nie zmalał, momentami nawet sypało śniegiem lub gradem ale i tak poszedłem na rower. Pojechałem tym razem w stronę Unieszyna by podjechać pod dwa leśne i piaskowe podjazdy. Pierwszy podjazd poszedł w miarę lekko natomiast drugi z 13% nachyleniem dawało się już odczuć tym bardziej że leżało tam jeszcze trochę śniegu i droga była lekko grząska ale udało się podjechać. Po pokonaniu podjazdów wyjechałem na asfalt i kawałem przed Unieszynem tym razem drogą asfaltową wjechałem do lasu
Na fragmentach drogi był lód więc musiałem na tych odcinkach dość mocno zwalniać ale w sumie nie było tak ślisko i dało się spokojnie te odcinki przejechać.
Wyjazd był bardzo udany jechało się bardzo dobrze, muszę jeszcze pomyśleć nad umieszczeniem kamery, przy tym filmiku kamerę miałem zamocowaną na klatce piersiowej ale na niektórych filmikach była ona skierowana za mocno w dół i było widać jedynie kierownicę.
Temperatura:2.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:374 m
Na fragmentach drogi był lód więc musiałem na tych odcinkach dość mocno zwalniać ale w sumie nie było tak ślisko i dało się spokojnie te odcinki przejechać.
Wyjazd był bardzo udany jechało się bardzo dobrze, muszę jeszcze pomyśleć nad umieszczeniem kamery, przy tym filmiku kamerę miałem zamocowaną na klatce piersiowej ale na niektórych filmikach była ona skierowana za mocno w dół i było widać jedynie kierownicę.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
33.51 km (20.00 km teren), Czas: 01:37 h, Avg:20.73 km/h,
Prędkość maks: 48.30 km/hTemperatura:2.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:374 m
Po pracy - las
Po pracy mimo porywistego wiatru wybrałem się na rower. Pojechałem nad jezioro Lubowidzkie i tam pojeździłem po lesie. Przy okazji wypróbowałem nowe mocowania do kamery jedno na klatce piersiowej a drugie na kasku. W lesie nie odczuwało się wiatru i jechało się całkiem przyjemnie, po śniegu nie było już śladu za to było sporo liści więc widoki były takie trochę jesienne.
Temperatura:5.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:263 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
28.40 km (20.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:18.93 km/h,
Prędkość maks: 37.70 km/hTemperatura:5.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:263 m
Nidzielna jazda
Śnieg z ulic zniknął więc mimo lekkiej mżawki wybraliśmy się na niedzielną jazdę. Już zaczynało mi brakować jazdy na dworze bo przez ostatnie 3 tygodnie jeździłem jedynie na trenażerze. Jechało się całkiem fajnie. Pojechaliśmy szosą w okolice Runowa i z powrotem, do lasu nawet nie wjeżdżaliśmy bo przy takiej odwilży jazda po lesie nie byłaby zbyt przyjemna.
Temperatura:3.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:130 ( 66%), W pionie:128 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
32.55 km (0.00 km teren), Czas: 01:22 h, Avg:23.82 km/h,
Prędkość maks: 42.60 km/hTemperatura:3.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:130 ( 66%), W pionie:128 m
Niedzielna jazda
Dziś jedynie we dwójkę zrobiliśmy kilka rundek po ulicach miasta, ale jazda nie była wcale taka lekka. Jedno okrążenie miało ponad 5km i na dość długim odcinku na otwartym polu jechało się centralnie pod wiatr.
Temperatura:2.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:136 ( 69%), W pionie: 21 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
32.30 km (0.00 km teren), Czas: 01:21 h, Avg:23.93 km/h,
Prędkość maks: 34.80 km/hTemperatura:2.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:136 ( 69%), W pionie: 21 m
Po pracy - szosa
W planie miałem trenażer lecz będąc jeszcze w pracy postanowiłem że pójdę jednak na rower. Do lasu jednak nie wjeżdżałem bo błoto i resztki śniegu skutecznie zniechęciły mnie do taplania się w błocie. Pojechałem na rundkę dookoła Lęborka przez Pogorzelice, Unieszyno i Maszewo. Podjazd do Unieszyna jakość strasznie mi się dłużył i wydawał się ostrzejszy, pokonywałem go do 15km/h i to z niemałym trudem ale to są uroki początku jazd, w trakcie sezonu podjazd pokonywałem ze średnią 21-24km/h i mam nadzieję że również w tym sezonie tak będzie.
Temperatura:1.0, HR max:174 ( 89%), HR avg:143 ( 73%), W pionie:260 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
36.72 km (0.00 km teren), Czas: 01:25 h, Avg:25.92 km/h,
Prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura:1.0, HR max:174 ( 89%), HR avg:143 ( 73%), W pionie:260 m
Pierwszy śnieg
W ciągu jednej nocy napadało trochę śniegu no i jak to zwykle w niedzielę w trójkę wybraliśmy się na jazdę. W lesie śniegu było ok. 10cm i tam gdzie wcześniej przejechał samochód jechało się lekko jednak tam gdzie to my przecieraliśmy drogę już nie było tak łatwo, ale taka jazda w śniegu daję naprawdę dużą frajdę. Żałuję że nie zabrałem ze sobą kamery ale następnym razem jeśli śnieg będzie jeszcze leżał to ją zabiorę.
Temperatura:0.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:182 m

Rower:Felt
Dane wycieczki:
33.67 km (25.00 km teren), Czas: 02:11 h, Avg:15.42 km/h,
Prędkość maks: 31.10 km/hTemperatura:0.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:182 m
Po pracy - las
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012Kategoria 0 - 50
Po pracy mimo dość porywistego wiatru wybrałem się na małą rundkę po lesie. Było fajnie i pierwszy raz mi się zdarzyło że pod górę popowską wjeżdżałem szybciej niż z niej zjeżdżałem:)
Temperatura:5.0, HR max:167 ( 85%), HR avg:130 ( 66%), W pionie:242 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
34.31 km (15.00 km teren), Czas: 01:42 h, Avg:20.18 km/h,
Prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura:5.0, HR max:167 ( 85%), HR avg:130 ( 66%), W pionie:242 m
Niedzielna jazda w deszczu
Dzisiejsza jazda była typowo regeneracyjna bez większych podjazdów.
Temperatura:5.0, HR max:149 ( 76%), HR avg:122 ( 62%), W pionie:236 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
34.86 km (20.00 km teren), Czas: 01:48 h, Avg:19.37 km/h,
Prędkość maks: 41.20 km/hTemperatura:5.0, HR max:149 ( 76%), HR avg:122 ( 62%), W pionie:236 m
Po lesie w wietrze i deszczu
Dzień wolny więc w stałym składzie ruszyliśmy do lasu. Mimo deszczu i wiatru jechało się całkiem fajnie.
Temperatura:4.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:126 ( 64%), W pionie:281 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
42.64 km (20.00 km teren), Czas: 02:15 h, Avg:18.95 km/h,
Prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura:4.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:126 ( 64%), W pionie:281 m
Po pracy - las w deszczu i wietrze
Dziś miałem w planie usiąść na trenażer jednak mimo dość mocnego wiatru postanowiłem że po pracy pojadę do lasu. No i pojechałem, na początku nic nie zapowiadało że będzie padało ale w połowie drogi tak się rozpadało że do domu wróciłem cały przemoczony. Rok temu było sporo śniegu i lekki mróz a w tym roku mamy deszcz i jest w miarę ciepło a więc jeśli pogoda nie zmieni się znacząco tzn. nie spadnie zbyt dużo śniegu i nie będzie dużego mrozu to chyba z trenażera nie będę korzystał zbyt często.
Temperatura:6.0, HR max:163 ( 83%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:226 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
28.66 km (15.00 km teren), Czas: 01:27 h, Avg:19.77 km/h,
Prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura:6.0, HR max:163 ( 83%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:226 m