Miało być lekko a było jak zawsze :) W drodze powrotnej średnia prawie 40km/h przy nie całkiem sprzyjającym wietrze.
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 41.88 km (0.00 km teren), Czas: 01:13 h, Avg:34.42 km/h, Prędkość maks: 58.50 km/h
Temperatura:14.0, HR max:183 ( 92%), HR avg:146 ( 73%), W pionie:156 m

Z Markiem pojechaliśmy tym razem w stronę Choczewa. Wspólnie przejechaliśmy jedno okrążenie, na drugie pojechałem już sam. Po powrocie do LBK pojechałem jeszcze do Darżewa i z powrotem. Wiaterek wiał z takiego kierunku że zarówno w jedną jaki i w drugą stronę wcale nie ułatwiał jazdy:) Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 139.19 km (0.00 km teren), Czas: 04:23 h, Avg:31.75 km/h, Prędkość maks: 51.90 km/h
Temperatura:19.6, HR max:180 ( 90%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:965 m

40 km do Darżyna jechałem w towarzystwie Marka, następnie pojechałem w stronę Starej Dąbrowy a Marek wrócił do LBK. Pech chciał że po 10km nie zauważyłem rozbitej butelki na szosie i pierwszy raz w tym sezonie złapałem kapcia:( Po zmianie dętki pojechałem dalej. Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 106.80 km (0.00 km teren), Czas: 03:20 h, Avg:32.04 km/h, Prędkość maks: 56.40 km/h
Temperatura:20.9, HR max:172 ( 86%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:675 m

Znów w większym gronie pojechaliśmy w stronę Darżyna. Tempo do Pogorzelic spokojne, następnie troszkę mocniejsze, powrót też mocniejszy. Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 41.91 km (0.00 km teren), Czas: 01:12 h, Avg:34.92 km/h, Prędkość maks: 65.90 km/h
Temperatura:13.3, HR max:187 ( 94%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:167 m

W planie miałem pokonanie dystansu 200km. Ostatnio sprawdzałem różne konfiguracje pętli no i w ramach przygotowania do maratonu w Choszcznie postanowiłem przejechać dwa i pół okrążenia. W sumie wyszło 251km a więc dystans na którym będę startował.
Pierwsze okrążenie jechało się w miarę dobrze, towarzyszył mi Marek, poza tym dziwiłem bo nie było prawie wcale wiatru. I tak przejechaliśmy 100km we dwójkę tempo było w miarę dobre ponad 33km/h. Po tych 100km Marek wrócił do Lęborka a ja ruszyłem na kolejną pętlę. Za Nową Dąbrową przyjemna jazda się skończyła, ni stąd ni zowąd zerwał się wiatr i w miejscach gdzie na poprzednim okrążeniu jechaliśmy ok 40km/h teraz ledwo dawałem radę ukręcić 32km/h. Czas pierwszego okrążenia wyszedł nam 2:33 czas drugiego miałem gorszy o prawie 10minut.
Pokaż trasę GPS
Podsumowując, przed jazdą zakładałem przejechanie tego dystansu w czasie 8:10, przejechanie go poniżej 8h było by sukcesem, szczególnie po wczorajszej 'setce' no i udało mi się, z czego jestem bardzo zadowolony. Gdyby nie wiaterek czas mógłby być nawet ciut lepszy:) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 251.48 km (0.00 km teren), Czas: 07:52 h, Avg:31.97 km/h, Prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura:22.1, HR max:172 ( 86%), HR avg:144 ( 72%), W pionie:1420 m

Trasa LBK - Strzepcz - Paczewo - Sierakowice - Czarna Dąbrówka - Mikorowo - LBK a więc troszkę podjazdów, wszak krótkich ale przy takim dystansie dającym się troszkę odczuć.
Poza tym wiaterek dziś znów dawał się we znaki, szczególnie w drodze powrotnej, także nie było lekko. Zobaczymy jak to odbije się na jutrzejszej mojej jeździe bo plany mam duże :)
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 108.30 km (0.00 km teren), Czas: 03:22 h, Avg:32.17 km/h, Prędkość maks: 54.40 km/h
Temperatura:20.4, HR max:190 ( 95%), HR avg:147 ( 74%), W pionie:904 m

Trochę mocniejsza jazda od samego startu, w drodze powrotnej dołączył do mnie Marek. Pogoda podobna do tej co wczoraj znów jazdę utrudniał 'wmordewind'
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 41.89 km (0.00 km teren), Czas: 01:11 h, Avg:35.40 km/h, Prędkość maks: 50.20 km/h
Temperatura:17.5, HR max:181 ( 91%), HR avg:148 ( 74%), W pionie:175 m

Dzień wolny więc trzeba było go wykorzystać, pogoda też się poprawiła, świeciło w końcu słońce szkoda tylko że wiaterek dawał się dość mocno we znaki szczególnie w drodze powrotnej. Trasa LBK - Mianowice - Bobrowniki - Wargowo - LBK

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 110.72 km (0.00 km teren), Czas: 03:28 h, Avg:31.94 km/h, Prędkość maks: 50.70 km/h
Temperatura:22.0, HR max:186 ( 93%), HR avg:135 ( 68%), W pionie:596 m

We trójkę z Arkiem i Markiem. Tempo szarpane

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.23 km (0.00 km teren), Czas: 01:23 h, Avg:30.53 km/h, Prędkość maks: 62.00 km/h
Temperatura:15.0, HR max:183 ( 92%), HR avg:139 ( 70%), W pionie:245 m

Do Runowa z Arkiem i Markiem w miarę spokojnie, powrót mocniejszy.

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 30.64 km (0.00 km teren), Czas: 00:58 h, Avg:31.70 km/h, Prędkość maks: 60.50 km/h
Temperatura:, HR max:189 ( 95%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:101 m