Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

2009

Dystans całkowity:5352.25 km (w terenie 2321.00 km; 43.36%)
Czas w ruchu:270:52
Średnia prędkość:19.76 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:37205 m
Maks. tętno maksymalne:192 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:74598 kcal
Liczba aktywności:92
Średnio na aktywność:58.18 km i 2h 56m
Więcej statystyk

Mały wypadzik przed południem

Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano: 23.08.2009Kategoria 2009, 50 - 100
Przed południem wybrałem na małą przejażdżkę, trasę zrobiłem prawie typową czyli Lębork - Pogorzelice - Unieszynko gdzie skręciłem w prawo i pojechałem przez Karwice - Cewice - Łebunie - Okalice - Popowo do Dziechna gdzie na szczycie podjazdu wjechałem w las i zrobiłem parę km po lesie jeżdżąc w sumie bez konkretnego celu :) w końcu dojechałem do jeziora Osowskiego skąd udałem się już do domu.
W końcu udało mi się przekroczyć dystans 5tyś km, nie jest to może powalający wynik ale jak się pracuje codziennie do 18-tej to pozostaje nie za dużo czasu na jazdę. Co prawda mogłem tę granicę przekroczyć już miesiąc temu ale w lipcu nie zrobiłem zbyt dużo km.
Zacząłem w końcu składać kolarzówkę :) w przyszłym tygodniu powinienem skończyć więc być może jutro do mojego górala wrócą z powrotem oponki terenowe Vapory bo do tej pory jeżdżę na Marathonach które są bardziej uniwersalne ale wiadomo że uniwersalnych opon nie ma no i trochę kiepsko się na nich jeździ w trudnym terenie.
Więc już niedługo na szosę będę miał kolarzówkę a w teren góral :) Rower:Felt Dane wycieczki: 60.59 km (10.00 km teren), Czas: 02:35 h, Avg:23.45 km/h, Prędkość maks: 44.30 km/h
Temperatura:21.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:526 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Dzień wolny i mała wycieczka

Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 20.08.2009Kategoria 100 - 200, Wycieczka, 2009
Dziś miałem dzień wolny więc korzystając z pogody wybrałem się na 'małą' wycieczkę.
Wyjechałem o 8 rano i wówczas temperatura nie była zbyt ciekawa bo zaledwie 15°C ale niebo było błękitne bez chmur więc spodziewałem się że z czasem temperatura podniesie się o kilka stopni tak też się stało.
Z Lęborka pojechałem czerwonym rowerowym szlakiem do Orle, trasa ta prawie w całości biegnie drogami gruntowymi i jest dość łatwa do pokonania z jednym trochę trudniejszym podjazdem do Góry. Z Orle pojechałem dalej czerwonym szlakiem do Wejherowa skąd zielonym rowerowym szlakiem do Darzlubia. Ten odcinek trasy też biegnie lasami. Problemy miałem jedynie na odcinku od szpitala w Wejherowie do Kapina ze względu na bardzo piaszczystą drogę, ale następny odcinek do samego Darzlubia to już asfaltowa droga w środku lasu, wyłączona z ruchu drogowego więc jazda to sama przyjemność. Z Darzlubia pojechałem do Mechowa, jednak nie odwiedziłem grot mechowskich byłem tu kilka lat temu i nie zrobiły na mnie wrażenia więc drugi raz nie będę płacił za wstęp. Z Mechowa ruszyłem czarnym szlakiem do Diabelskiego Kamienia
Diabelski Kamień © kifor


Trasa ta nie należała do najprzyjemniejszych, droga podmokła i kilka razy by przejechać rower zanurzał się po osie w błotku i wodzie

Czarny szlak Grot Mechowskich © kifor


no ale jakoś udało mi się dotrzeć do celu.

Droga powrotna to prawie w całości asfalt pojechałem przez Kębłowo - Luzino - Strzepcz - Linię i tak dotarłem do Lęborka

Rower:Felt Dane wycieczki: 149.75 km (85.00 km teren), Czas: 07:57 h, Avg:18.84 km/h, Prędkość maks: 53.10 km/h
Temperatura:24.0, HR max:173 ( 93%), HR avg:128 ( 68%), W pionie:1139 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano: 19.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka no i dziś jechało mi się całkiem przyjemnie :)
Przy okazji zmierzyłem podjazd z Pogorzelic do Unieszyna
długość podjazdu 2,37km
przewyższenie 91m
średnie nachylenie ok. 4%
maksymalne nachylenie ok. 6% na odcinku ok. 200m
czas podjazdu 7.30min
średnia prędkość podjazdu na rowerze górskim 18,6km/h przy średniej kadencji 76 Rower:Felt Dane wycieczki: 49.15 km (0.00 km teren), Czas: 01:55 h, Avg:25.64 km/h, Prędkość maks: 47.20 km/h
Temperatura:16.0, HR max:174 ( 93%), HR avg:147 ( 79%), W pionie:338 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Dziś przejechałem typową rundkę ale w odwrotną stronę czyli
Lębork - jez. Osowskie - Maszewo - Unieszyno - Pogorzelice - Lębork
W tę stronę trasa ta wydaje się ciut łatwiejsza Rower:Felt Dane wycieczki: 44.52 km (0.00 km teren), Czas: 01:39 h, Avg:26.98 km/h, Prędkość maks: 50.50 km/h
Temperatura:18.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:147 ( 79%), W pionie:338 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Tym razem las

Piątek, 14 sierpnia 2009 | dodano: 14.08.2009Kategoria Teren, 0 - 50, 2009
Tym razem po pracy wybrałem się do lasu.
Wyznaczyłem sobie 12km trasę z kilkoma podjazdami, zobaczymy jak mi pójdą następne przejazdy tą samą trasą



Etap I - 7,21km; Tm 23,27
Etap II Sokołówka - 1,96km; Tm 9,41
Etap III - 2,92km; Tm 9,00

Trasę przejechałem na oponach Marathon a więc bardziej nadających się na asfalt niż do lasu no i na niektórych podjazdach szczególnie bardziej piaszczystych miałem trochę problemów, zobaczymy jak założę Vapory jaka będzie różnica w czasie. Rower:Felt Dane wycieczki: 36.44 km (28.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:20.43 km/h, Prędkość maks: 48.40 km/h
Temperatura:17.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:137 ( 73%), W pionie:333 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Po pracy - rundka

Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano: 11.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka dookoła Lęborka, po deszczu nie było już tak upalnie ale znów odezwał się wiatr.
Na odcinku Lębork - Pogorzelice jechało się dość ciężko ze względu na dość mocny wiatr średnia tylko ok 25km/h ale ogólne nie było tak źle i odcinek do skrzyżowania na jezioro Osowskie przejechałem w równą godzinę. Rower:Felt Dane wycieczki: 47.00 km (0.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:25.64 km/h, Prędkość maks: 54.00 km/h
Temperatura:19.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:344 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kaszubski Park Krajobrazowy

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 09.08.2009Kategoria 2009, 50 - 100
Przed południem wybrałem się na przejażdżkę do Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, w sumie pojechałem bez konkretnego celu byle się przejechać, i tak jechałem, jechałem i setkę prawie zrobiłem.
Słońce ładnie przygrzewało ale w lesie było całkiem przyjemnie.

Ostatnio znów naszła mnie myśl by złożyć sobie w końcu szosówkę :) zobaczymy... Rower:Felt Dane wycieczki: 89.79 km (20.00 km teren), Czas: 04:14 h, Avg:21.21 km/h, Prędkość maks: 51.70 km/h
Temperatura:28.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:857 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Po pracy - rundka

Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano: 08.08.2009Kategoria Szosa, 2009, 50 - 100
Dziś miałem w planie dłuższy wyjazd lecz niestety musiałem iść do pracy więc skończyło się na krótkim wypadzie.

Pogoda jak na razie utrzymuje się ładna choć dziś znów zaczynał dawać o sobie znać wiaterek.

Rower:Felt Dane wycieczki: 53.58 km (0.00 km teren), Czas: 02:03 h, Avg:26.14 km/h, Prędkość maks: 53.60 km/h
Temperatura:28.0, HR max:169 ( 90%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:423 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka dookoła Lęborka Rower:Felt Dane wycieczki: 46.85 km (0.00 km teren), Czas: 01:48 h, Avg:26.03 km/h, Prędkość maks: 47.10 km/h
Temperatura:24.0, HR max:170 ( 91%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:326 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano: 04.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka wokół Lęborka. Dziś dość dobrze mi się jechało. Rower:Felt Dane wycieczki: 46.46 km (0.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:26.05 km/h, Prędkość maks: 46.40 km/h
Temperatura:22.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:145 ( 77%), W pionie:392 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)