Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 100

Dystans całkowity:11883.40 km (w terenie 1840.00 km; 15.48%)
Czas w ruchu:444:16
Średnia prędkość:26.75 km/h
Maksymalna prędkość:68.10 km/h
Suma podjazdów:73249 m
Maks. tętno maksymalne:196 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:317711 kcal
Liczba aktywności:185
Średnio na aktywność:64.23 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Krótko przed południem

Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 03.05.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Jak na maj to pogoda niezbyt zachęcająca do jazdy, no ale jeździć trzeba :)
O 9-tej ruszyliśmy w trasę, najpierw mieliśmy zrobić tylko króciutką jazdę ok 50km, ale już w trakcie jazdy taki krótki dystans jako że dziś dzień wolny trochę nie bardzo by wyglądał więc wydłużyliśmy trasę Lębork - Darżyno - Łupawa - Czarna Dąbrówka - Cewice - Lębork. Początkowy odcinek z Darżyna do Łupawy strasznie dziurawy ale później już nowiutki asfalt i jechało się nawet fajnie. Jeszcze w trakcie jazdy pomyślałem sobie że dobiję dzisiejszą jazdę do setki ale po przyjechaniu do Lęborka ręce i nogi miałem tak zmarznięte że nie chciało mi się już jechać dalej. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 76.82 km (0.00 km teren), Czas: 02:32 h, Avg:30.32 km/h, Prędkość maks: 57.00 km/h
Temperatura:9.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:135 ( 69%), W pionie:366 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011Kategoria Teren, 50 - 100, 2011
Po pracy pojeździłem trochę po lesie.

Widok na Lębork © kifor


Było kilka podjazdów ale I znalazłem też kilka ciekawych zjazdów.

Leśny zjazd w okolicach Molczyc © kifor


Tym zjeżdżałem pierwszy raz, ale zjeżdżało się bardzo fajnie i szybko.
Po tych leśnych jazdach odwiedziłem jeszcze jezioro Osowskie

Jezioro Osowskie © kifor


Dzisiejsza jazda była trochę spacerowa i bez konkretnego celu ale w sumie wyszedł nawet ładny dystans. Rower:Felt Dane wycieczki: 52.35 km (30.00 km teren), Czas: 02:24 h, Avg:21.81 km/h, Prędkość maks: 43.30 km/h
Temperatura:15.0, HR max:176 ( 90%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:549 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Po pracy - szosa

Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano: 27.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Po pracy we trójkę zrobiliśmy trasę taką ja w poniedziałek czyli Lębork - Poganice - Lębork. Droga do Poganic z wiatrem z powrotem centralnie pod wiatr. Po wczorajszym myślałem że będzie mi się ciężej jechało ale nie było tak źle. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 51.66 km (0.00 km teren), Czas: 01:40 h, Avg:31.00 km/h, Prędkość maks: 62.00 km/h
Temperatura:18.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:136 ( 69%), W pionie:167 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przed obiadem

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | dodano: 25.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Zebraliśmy się w południe i w szóstkę ruszyliśmy na świąteczny trening. Nie mieliśmy zbyt wiele wolnego czasu więc pojechaliśmy jedynie do Poganic i z powrotem. Droga do Poganic upłynęła bardzo spokojnie, szybko i bez większego wysiłku bo jechaliśmy z wiatrem. Natomiast droga powrotna to już zupełnie inna jazda. 'Wmordewind' dawał się mocno we znaki ale powoli zaczynamy się do niego przyzwyczajać. Śmieliśmy się że gdy kiedyś zabraknie tego wiatru to będzie się tak jakoś dziwnie jechało. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 50.29 km (0.00 km teren), Czas: 01:41 h, Avg:29.88 km/h, Prędkość maks: 48.90 km/h
Temperatura:19.0, HR max:188 ( 96%), HR avg:134 ( 68%), W pionie:188 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Diabelski Kamień, Szczelina Lechicka i Zamkowa Góra

Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011Kategoria 50 - 100, Teren
Pogoda wciąż słoneczna więc postanowiłem wykorzystać ją i wybrałem się rekreacyjnie na małą wycieczkę po Kaszubskim Parku Krajobrazowym. Ostatnio nie jeździłem turystycznie więc po obiedzie spakowałem plecak i wyruszyłem w trasę. Na początku jechało mi się dość ciężko, a to przez wiatr który tak jak wczoraj dawał się mocno we znaki. Do Lini jechałem asfaltem następnie drogą gruntową do Kobylasza, skąd czerwonym szlakiem przez Głodnicę, Miłoszewo postanowiłem odwiedzić Diabelski Kamień

Diabelski Kamień © kifor


Przy Diabelskim Kamieniu byłem kilka lat temu i w sumie przez ten czas nic się tu nie zmieniło. Po zrobieniu zdjęć ruszyłem dalej czerwonym szlakiem w stronę rezerwatu Szczelina Lechicka. Na punkt widokowy prowadzi ładny podjazd, trochę był zryty przez ciężki sprzęt ale dało się spokojnie podjechać. Po wjechaniu na punkt widokowy trochę się zdziwiłem bo było tam sporo ludzi, siedzieli sobie na ławeczkach i raczyli się złocistym trunkiem.
Chwilę sobie odpocząłem zrobiłem kilka zdjęć
Szczelina Lechicka © kifor


Ruszyłem w dół a następnie pojechałem na kolejny punkt widokowy Zamkowa Góra

Widok z Zamkowej Góry © kifor



Platforma widokowa Zamkowa Góra © kifor


Wciąż ładnie przygrzewało słoneczko więc trochę sobie tu posiedziałem.
Droga powrotna z Kamienicy Królewskie do Lini jechałem centralnie pod wiatr, trochę dało mi to w kość ale z Lini wiatr zaczął wiać z boku i od razu jechało się lżej no i dzięki temu mogłem trochę sobie odpocząć.





Podsumowując udana wycieczka, poodwiedzałem miejsca w których już kiedyś byłem ale są to takie miejsca w które zawsze chętnie wracam bo warte są tego. Rower:Felt Dane wycieczki: 84.54 km (35.00 km teren), Czas: 03:59 h, Avg:21.22 km/h, Prędkość maks: 46.20 km/h
Temperatura:19.0, HR max:169 ( 86%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:840 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Po pracy - las

Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 16.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Teren
Po pracy z kolegą zrobiliśmy kilka rundek po lesie. Po wczorajszym myślałem ze na podjazdach będzie mi trochę ciężej się jechało ale o dziwo noga dobrze podawała i jechało się spoko. Zobaczę jak jutro będzie na szosie bo w planach mamy kolejną stówkę. Rower:Felt Dane wycieczki: 50.04 km (40.00 km teren), Czas: 02:41 h, Avg:18.65 km/h, Prędkość maks: 45.20 km/h
Temperatura:14.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:124 ( 63%), W pionie:620 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - kilka rundek po lesie

Sobota, 9 kwietnia 2011 | dodano: 09.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Teren
Po pracy w trójkę zrobiliśmy kilka rundek po okolicznych lesach z dość sporą ilością podjazdów. Jechało się fajnie przynajmniej wiatr nie dawał się tak ostro we znaki. Rower:Felt Dane wycieczki: 55.09 km (40.00 km teren), Czas: 03:03 h, Avg:18.06 km/h, Prędkość maks: 46.50 km/h
Temperatura:9.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:131 ( 67%), W pionie:570 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lębork - Gowidlino - Lębork

Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Dziś pogoda dopisała, przynajmniej tak z początku się wydawało bo świeciło ładne słonko i było bezchmurne niebo. O 10-tej dość liczną grupą ruszyliśmy na podobną pętlę co tydzień temu.
Początek był dość ciężki a to ze względu na porywisty wiatr, chwilami gdy zawiewało po prostu stawało się w miejscu, na prostej jeszcze dało się jechać ale o wiele bardziej odczuwalne było to na podjazdach. Droga do Gowidlina czyli ok. 30km pod wiatr przez Cewice, Siemirowice, Przeryte zajęła nam 1,20, średnia wyszła niecałe 24km/h.
Tu niestety musiałem zawróciłem ze względu na ograniczony dziś wolny czas i wróciłem sam tą samą drogą do Lęborka. Chyba pierwszy raz w tym roku wiatr wiał z takiej strony że prawie całą drogę powrotną jechałem z wiatrem, do Lęborka wróciłem po 45 minutach a średnia wyszła prawie 39km/h. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 60.53 km (0.00 km teren), Czas: 02:04 h, Avg:29.29 km/h, Prędkość maks: 64.20 km/h
Temperatura:14.0, HR max:188 ( 96%), HR avg:138 ( 70%), W pionie:325 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - trochę las, trochę szosa

Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano: 02.04.2011Kategoria 2011, 50 - 100
Po pracy mimo lekkiej mżawki wybrałem się na małą jazdę. Najpierw pojechałem do Małoszyc, po drodze ścigałem się z ciągnikiem który wiózł drzewo, na prostej trochę mi odjechał ale gdy zaczął się ostrzejszy podjazd bez problemu go dogoniłem i spokojnie jechałem za nim, pewnie dałbym radę go wyprzedzić ale nie chciałem się zbytnio popisywać :) po zakończeniu podjazdu na prostej znów mi trochę odjechał ale specjalnie go nie ścigałem. Z Małoszyc lasami pojechałem do Krępkowic, później Unieszynko, Unieszyno i już szosą wróciłem przez Maszewo, jezioro Osowskie do Lęborka. Rower:Felt Dane wycieczki: 62.94 km (35.00 km teren), Czas: 02:41 h, Avg:23.46 km/h, Prędkość maks: 46.80 km/h
Temperatura:11.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:148 ( 75%), W pionie:492 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lębork - Domaradz - Lębork

Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 26.03.2011Kategoria 2011, 50 - 100, Szosa
Zaraz po pracy czyli po 14-tej we dwójkę z kolegą wybraliśmy się na jazdę. Pojechaliśmy do Domaradza i z powrotem. W drodze powrotnej dość mocno dawał się we znaki zimny wiatr, dodając do tego widok śniegu dookoła dawało się odczuć że zamiast wiosny znów jest zima. Mam nadzieję że ta aura zbyt długo nie zagości bo mam już troszkę dosyć takiej pogody. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 70.40 km (0.00 km teren), Czas: 02:22 h, Avg:29.75 km/h, Prędkość maks: 39.50 km/h
Temperatura:3.0, HR max:179 ( 91%), HR avg:133 ( 68%), W pionie:272 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)