W planie miałem pokonanie dystansu 200km. Ostatnio sprawdzałem różne konfiguracje pętli no i w ramach przygotowania do maratonu w Choszcznie postanowiłem przejechać dwa i pół okrążenia. W sumie wyszło 251km a więc dystans na którym będę startował.
Pierwsze okrążenie jechało się w miarę dobrze, towarzyszył mi Marek, poza tym dziwiłem bo nie było prawie wcale wiatru. I tak przejechaliśmy 100km we dwójkę tempo było w miarę dobre ponad 33km/h. Po tych 100km Marek wrócił do Lęborka a ja ruszyłem na kolejną pętlę. Za Nową Dąbrową przyjemna jazda się skończyła, ni stąd ni zowąd zerwał się wiatr i w miejscach gdzie na poprzednim okrążeniu jechaliśmy ok 40km/h teraz ledwo dawałem radę ukręcić 32km/h. Czas pierwszego okrążenia wyszedł nam 2:33 czas drugiego miałem gorszy o prawie 10minut.
Pokaż trasę GPS
Podsumowując, przed jazdą zakładałem przejechanie tego dystansu w czasie 8:10, przejechanie go poniżej 8h było by sukcesem, szczególnie po wczorajszej 'setce' no i udało mi się, z czego jestem bardzo zadowolony. Gdyby nie wiaterek czas mógłby być nawet ciut lepszy:) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 251.48 km (0.00 km teren), Czas: 07:52 h, Avg:31.97 km/h, Prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura:22.1, HR max:172 ( 86%), HR avg:144 ( 72%), W pionie:1420 m

Trasa LBK - Strzepcz - Paczewo - Sierakowice - Czarna Dąbrówka - Mikorowo - LBK a więc troszkę podjazdów, wszak krótkich ale przy takim dystansie dającym się troszkę odczuć.
Poza tym wiaterek dziś znów dawał się we znaki, szczególnie w drodze powrotnej, także nie było lekko. Zobaczymy jak to odbije się na jutrzejszej mojej jeździe bo plany mam duże :)
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 108.30 km (0.00 km teren), Czas: 03:22 h, Avg:32.17 km/h, Prędkość maks: 54.40 km/h
Temperatura:20.4, HR max:190 ( 95%), HR avg:147 ( 74%), W pionie:904 m

Trochę mocniejsza jazda od samego startu, w drodze powrotnej dołączył do mnie Marek. Pogoda podobna do tej co wczoraj znów jazdę utrudniał 'wmordewind'
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 41.89 km (0.00 km teren), Czas: 01:11 h, Avg:35.40 km/h, Prędkość maks: 50.20 km/h
Temperatura:17.5, HR max:181 ( 91%), HR avg:148 ( 74%), W pionie:175 m

Dzień wolny więc trzeba było go wykorzystać, pogoda też się poprawiła, świeciło w końcu słońce szkoda tylko że wiaterek dawał się dość mocno we znaki szczególnie w drodze powrotnej. Trasa LBK - Mianowice - Bobrowniki - Wargowo - LBK

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 110.72 km (0.00 km teren), Czas: 03:28 h, Avg:31.94 km/h, Prędkość maks: 50.70 km/h
Temperatura:22.0, HR max:186 ( 93%), HR avg:135 ( 68%), W pionie:596 m

We trójkę z Arkiem i Markiem. Tempo szarpane

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.23 km (0.00 km teren), Czas: 01:23 h, Avg:30.53 km/h, Prędkość maks: 62.00 km/h
Temperatura:15.0, HR max:183 ( 92%), HR avg:139 ( 70%), W pionie:245 m

Do Runowa z Arkiem i Markiem w miarę spokojnie, powrót mocniejszy.

Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 30.64 km (0.00 km teren), Czas: 00:58 h, Avg:31.70 km/h, Prędkość maks: 60.50 km/h
Temperatura:, HR max:189 ( 95%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:101 m

17km w towarzystwie Marka w spokojnym tempie. Następnie ja skręciłem na Mikorowo (jadąc pętlę 86km) a Marek pojechał do Darżyna. Pogoda podobna jak wczoraj, wiaterek znów dość mocno dawał się we znaki całe szczęście że deszczyk złapał mnie jedynie raz.
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 111.54 km (0.00 km teren), Czas: 03:33 h, Avg:31.42 km/h, Prędkość maks: 53.40 km/h
Temperatura:13.0, HR max:172 ( 86%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:488 m

Wczoraj zdążyłem przed deszczem dziś niestety przez 3 godziny jazdy deszcz łapał mnie trzy razy, poza tym wiaterek i niezbyt ciepło zupełnie jak jesień, no ale 'stówka' przejechana.
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 103.74 km (0.00 km teren), Czas: 03:14 h, Avg:32.08 km/h, Prędkość maks: 54.40 km/h
Temperatura:11.0, HR max:171 ( 86%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:576 m

Trasa Hopfera, w nogach czułem jeszcze wczorajsze górki poza tym wiaterek, zimno zupełnie nie jak maj.
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 45.15 km (0.00 km teren), Czas: 01:24 h, Avg:32.25 km/h, Prędkość maks: 55.50 km/h
Temperatura:10.0, HR max:171 ( 86%), HR avg:136 ( 68%), W pionie:238 m

Najpierw 3x Małoszyce (pierwszy i drugi podjazd 39x, trzeci 50x16) Następnie 2x podjazd Dziechno (przy pierwszym podjeździe w połowie wyłączył mi się 'edek' a miałem nawet dobre tempo podjazdu)
Pokaż trasę GPS Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 46.46 km (0.00 km teren), Czas: 01:36 h, Avg:29.04 km/h, Prędkość maks: 57.60 km/h
Temperatura:12.0, HR max:182 ( 91%), HR avg:143 ( 72%), W pionie:604 m