Dzeszcz, burza, słońce i tak na przemian. Po pracy postanowiłem przejechać jakąś stówkę. Gdy wyjeżdżałem na niebie nie było zbyt dużo chmur ale ostatnio pogoda zmienia się bardzo dynamicznie. Po jakiś 30km gdy zbliżałem się do Mikorowa usłyszałem pierwsze grzmoty a z każdym kilometrem nadciągały coraz ciemniejsze chmury. Mimo nie chciałem zawracać tylko jechałem dalej. Pierwsze krople deszczu spadły przed Czarną Dąbrówka no i dalej z każdym kilometrem coraz mocniej padało a w oddali co jakiś czas pokazywały się błyskawice.
Za Czarną Dąbrówka ulewa była tak duża że nie było prawie nic wiać ale ja byłem twardy i jechałem dalej:) w tak ciepłym deszczu jeszcze chyba nie jechałem, przynajmniej nie pamiętam także mimo tej ulewy przez te 50km jechało się całkiem przyjemnie:) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 92.70 km (0.00 km teren), Czas: 02:44 h, Avg:33.91 km/h, Prędkość maks: 54.70 km/h
Temperatura:25.0, HR max:170 ( 87%), HR avg:129 ( 66%), W pionie:486 m

Pogoda dziś nie była zbyt rowerowa, gorąco i strasznie parno, mimo to postanowiłem że powalczę z wirtualnym przeciwnikiem i spróbuję pobić rekord przejazdu.
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,20km - 10:52 (tempo 1:30; avg 39,4km/h; cad 98; avg155/max165)
II odcinek [skręt - skręt Mikorowo]
7,73km - 13:03 (tempo 1:41; avg 35,4km/h; cad 91; avg165/max181)
III odcinek pętla [skręt Mikorowo - Darżyno - skęt Mikorowo]
25,71km - 44:39 (tempo 1:44; avg 34,5km/h; cad 83; avg157/max174)
IV odcinek [skręt na Mikorowo - skręt Unieszyno]
7,73km - 10:53 (tempo 1:25; avg 42,4km/h; cad 94; avg154/max167)
V odcinek [skręt Unieszyno - tablica Lębork]
7,21km - 11:05 (tempo 1:32; avg 38,7km/h; cad 92; avg160/max169)
CAŁOŚĆ
56,15km - 01:31:30 (tempo 1:38; avg 36,8km/h; cad 88; avg157/max181)

Pokaż trasę GPS

No i udało mi się przejechać 60km ze średnią 36km/h :) cel osiągnięty, teraz ten przejazd ustawię sobie jako wirtualnego przeciwnika i będę próbował co jakiś czas jeszcze pobić ten czas, będzie ciężko ale trzeba próbować :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 60.07 km (0.00 km teren), Czas: 01:39 h, Avg:36.41 km/h, Prędkość maks: 53.30 km/h
Temperatura:28.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:155 ( 79%), W pionie:276 m

Po pracy mimo znów niepewnej pogody, co chwile deszcz postanowiłem pojechać na pętlę Unieszyno
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 11:14 (tempo 1:31; avg 39,7km/h; cad 92; avg155/max171)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.89km - 34:08 (tempo 1:55; avg 31,4km/h; cad 73; avg146/max169)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,98km - 13:26 (tempo 2:15; avg 26,7km/h; cad 68; avg147/max165)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,39km - 7,12 (tempo 1:20; avg 44,8km/h; cad 90; avg137/max157)
CAŁOŚĆ
36,92km - 01:06:42 (tempo 1:48; avg 33,2km/h; cad 76; avg146/max171)
Jechało mi się dziś jakoś tak ciężko, chyba przez tę pogodę, droga mokra, trochę taka duchota więc niezbyt ciekawie. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.45 km (0.00 km teren), Czas: 01:16 h, Avg:33.51 km/h, Prędkość maks: 57.20 km/h
Temperatura:19.0, HR max:171 ( 87%), HR avg:145 ( 74%), W pionie:368 m

Po pracy postanowiłem przejechać nową pętlę Darżyno

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,40km - 11:01 (tempo 1:29; avg 40,2km/h; cad 92; avg158/max168)
II odcinek [skręt - skręt Mikorowo]
7,88km - 13:49 (tempo 1:45; avg 34km/h; cad 89; avg160/max173)
III odcinek pętla [skręt Mikorowo - Darżyno - skęt Mikorowo]
25,67km - 46:24 (tempo 1:48; avg 33,2km/h; cad 81; avg149/max164)
IV odcinek [skręt na Mikorowo - skręt Unieszyno]
7,86km - 12:28 (tempo 1:35; avg 37,7km/h; cad 91; avg149/max161)
V odcinek [skręt Unieszyno - tablica Lębork]
7,41km - 13:04 (tempo 1:46; avg 33,9km/h; cad 91; avg153/max162)
CAŁOŚĆ
56,23km - 01:36:49 (tempo 1:43; avg 34,8km/h; cad 86; avg152/max173)

Pierwszy raz pojechałem z lemondką, jechało mi się bardzo dobrze, pogoda dziś nie była zbyt korzystna wiatr utrudniał jazdę ale jestem zadowolony. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 60.01 km (0.00 km teren), Czas: 01:44 h, Avg:34.62 km/h, Prędkość maks: 52.80 km/h
Temperatura:16.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:150 ( 76%), W pionie:275 m

Z rana pogoda nie była zbyt zachęcająca, burza, deszcz. Mimo że o 9-tej już przestało padać to ulice były strasznie mokre więc postanowiłem że dziś trochę później ruszę na trening.
Postanowiłem przejechać rundkę 100km
Pokaż trasę GPS
Mniej więcej w połowie trasy zaczął wariować mi pulsometr raz pokazywał puls 260 raz 108 chyba czas na wymianę baterii i pasku.
Jechało mi się bardzo dobrze choć w drodze powrotnej robiło się już strasznie gorąco ale i tak 100km przejechałem poniżej 3 godzin z czego jestem bardzo zadowolony:) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 110.39 km (0.00 km teren), Czas: 03:15 h, Avg:33.97 km/h, Prędkość maks: 51.70 km/h
Temperatura:26.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:428 m

Dziś pogoda się poprawiła no i postanowiłem przejechać w dość mocnym tempie nową pętlę przez Darżyno.
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,39km - 11:31 (tempo 1:34; avg 38km/h; cad 92; avg142/max160)
II odcinek [skręt - skręt Mikorowo]
7,87km - 13:29 (tempo 1:43; avg 35km/h; cad 90; avg155/max168)
III odcinek pętla [skręt Mikorowo - Darżyno - skęt Mikorowo]
25,70km - 44:27 (tempo 1:44; avg 34,6km/h; cad 81; avg149/max170)
IV odcinek [skręt na Mikorowo - skręt Unieszyno]
7,81km - 11:33 (tempo 1:29; avg 40,1km/h; cad 91; avg152/max160)
V odcinek [skręt Unieszyno - tablica Lębork]
7,40km - 12:12 (tempo 1:39; avg 36,1km/h; cad 93; avg160/max169)
CAŁOŚĆ
56,18km - 01:33:13 (tempo 1:40; avg 36,2km/h; cad 86; avg150/max170)
Warunki do jazdy były bardzo dobre, wiatr ani tak do końca nie pomagał ani nie przeszkadzał więc jechało się nawet dobrze. Pojechałem tak na 90% swoich możliwości, i jestem bardzo zadowolony z jazdy przejechałem prawie 60km ze średnią 36km/h :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 60.10 km (0.00 km teren), Czas: 01:41 h, Avg:35.70 km/h, Prędkość maks: 59.40 km/h
Temperatura:19.0, HR max:170 ( 87%), HR avg:148 ( 75%), W pionie:263 m

Dziś od rana pogoda w kratkę jakby to była jesień a nie lato, raz deszcz, raz słońce i ciągle porywisty silny wiatr.
Miałem w ogóle dziś nie jechać ale po 18-tej pogoda troszkę się poprawiła, przestało padać więc mimo że wciąż wiało pojechałem rundkę Unieszyno
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 13:06 (tempo 1:46; avg 34,1km/h; cad 87; avg152/max164)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.90km - 32:22 (tempo 1:49; avg 33,2km/h; cad 76; avg150/max171)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,98km - 12:42 (tempo 2:08; avg 28,2km/h; cad 67; avg155/max178)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,40km - 7,19 (tempo 1:21; avg 44,1km/h; cad 88; avg144/max158)
CAŁOŚĆ
36,95km - 01:06:11 (tempo 1:47; avg 33,5km/h; cad 77; avg150/max178)
Jak na takie warunki to tempo było całkiem, całkiem:) po drodze dwa razy troszkę pokropiło ale nie było tak źle. Z jazdy jestem zadowolony. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.85 km (0.00 km teren), Czas: 01:17 h, Avg:33.39 km/h, Prędkość maks: 57.90 km/h
Temperatura:16.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:149 ( 76%), W pionie:371 m

Po pracy mimo niepewnej pogody wybrałem się na rower. Pojechałem pętlę Unieszyno

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 11:50 (tempo 1:35; avg 37,6km/h; cad 91; avg145/max156)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.89km - 33:12 (tempo 1:51; avg 32,3km/h; cad 75; avg148/max174)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,98km - 13:17 (tempo 2:13; avg 27,0km/h; cad 68; avg151/max169)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,38km - 7,23 (tempo 1:22; avg 43,7km/h; cad 89; avg133/max144)
CAŁOŚĆ
36,92km - 01:06:24 (tempo 1:48; avg 33,4km/h; cad 77; avg146/max174)

Gdzieś w okolicach Maszewa zaczął padać deszcz i tak już przez całą drogę do Lęborka, mimo to jechało mi się bardzo dobrze i czas jaki osiągnąłem był prawie taki sam jak ostatnio. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.75 km (0.00 km teren), Czas: 01:17 h, Avg:33.31 km/h, Prędkość maks: 55.40 km/h
Temperatura:16.0, HR max:174 ( 89%), HR avg:144 ( 73%), W pionie:387 m

Po pracy pojechałem nową rundkę przez Darżyno

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,42km - 11:59 (tempo 1:37; avg 36,5km/h; cad 92; avg148/max164)
II odcinek [skręt - skręt Mikorowo]
7,87km - 13:57 (tempo 1:46; avg 33,8km/h; cad 85; avg157/max176)
III odcinek pętla [skręt Mikorowo - Darżyno - skęt Mikorowo]
25,64km - 45:44 (tempo 1:47; avg 33,6km/h; cad 82; avg155/max182)
IV odcinek [skręt na Mikorowo - skręt Unieszyno]
7,86km - 12:17 (tempo 1:34; avg 38km/h; cad 94; avg150/max161)
V odcinek [skręt Unieszyno - tablica Lębork]
7,42km - 12:08 (tempo 1:38; avg 36,4km/h; cad 93; avg159/max167)
CAŁOŚĆ
56,20km - 01:36:07 (tempo 1:43; avg 35,1km/h; cad 86; avg154/max182) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 60.00 km (0.00 km teren), Czas: 01:44 h, Avg:34.62 km/h, Prędkość maks: 53.60 km/h
Temperatura:28.0, HR max:182 ( 93%), HR avg:152 ( 77%), W pionie:262 m

Po prawie tygodniowej przerwie (o 18-tej mecze euro więc zamiast na rower trzeba było oglądać:) wybrałem się na rower. Pojechałem pętle przez Unieszyno

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 11:55 (tempo 1:36; avg 37,5km/h; cad 95; avg158/max170)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.89km - 33:05 (tempo 1:51; avg 32,4km/h; cad 77; avg156/max179)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,97km - 13:11 (tempo 2:13; avg 27,1km/h; cad 65; avg158/max177)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,39km - 7,09 (tempo 1:20; avg 44,7km/h; cad 87; avg149/max165)
CAŁOŚĆ
36,91km - 01:06:02 (tempo 1:47; avg 33,5km/h; cad 78; avg156/max179)

Nie jechałem na maxa a czas wyszedł nawet nawet, co prawda czas miewałem już lepszy o prawie 2 minuty ale z jazdy jestem zadowolony.
Przy okazji była to moja pierwsza jazda na nowym siodle. Trochę zaszalałem i wymieniłem moje Selle Italia SLR (pękł stelaż) na Fizik Kurve Snake. Jak na razie po pierwszej jeździe jest bardzo zadowolony :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.77 km (0.00 km teren), Czas: 01:17 h, Avg:33.33 km/h, Prędkość maks: 62.20 km/h
Temperatura:18.0, HR max:179 ( 91%), HR avg:154 ( 78%), W pionie:365 m